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女，19歲。因為最近臨近考試所以刷了幾天夜，連著兩天一二點才睡，大概從第二天開始覺得頭疼頭暈惡心（吐了一次），渾身無力，上樓的時候特別容易覺得喘不過氣，想問這樣會不會是血壓高，因為據(jù)我所知家里連續(xù)三代都有血壓高，一個月前弟弟也查出了患高血壓。怎么才能在不測量血壓的情況下判斷自己是不是高血壓
陜西理工大學(xué)校醫(yī)院（南北校區(qū)） 普通內(nèi)科
主治疾病：慢性阻塞性肺疾病,妊娠期合并糖尿病,感染性心內(nèi)膜炎,室上性心動過速,病毒性心肌炎,先天性心臟病,風(fēng)濕性心臟病,十二指腸潰瘍,反流性食管炎,預(yù)激綜合征,神經(jīng)官能癥,房間隔缺損,焦慮障礙,消化不良,
ask_760163
女，19歲。因為最近臨近考試所以刷了幾天夜，連著兩天一二點才睡，大概從第二天開始覺得頭疼頭暈惡心（吐了一次），渾身無力，上樓的時候特別容易覺得喘不過氣，想問這樣會不會是血壓高，因為據(jù)我所知家里連續(xù)三代都有血壓高，一個月前弟弟也查出了患高血壓。怎么才能在不測量血壓的情況下判斷自己是不是高血壓？
周冰
那沒有辦法確定
周冰
看你說的情況
周冰
有頭暈惡心
周冰
休息不好。導(dǎo)致血壓升高可能性比較大
周冰
而且有家族性高血壓
周冰
那么建議你去測量下藥店都可以啊
ask_760163
嗯嗯因為在上大學(xué)而且時間不是很充裕
ask_760163
那好吧我找時間去測一下血壓
周冰
以前出現(xiàn)過嗎，首先有空中午休息下，緩解焦慮情緒
ask_760163
以前沒有這么嚴(yán)重
周冰
你這個生理性波動可能性比較大
周冰
需在不同時間測三次血壓，取其平均值，均收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱，方能診為高血壓。對偶爾超過正常范圍者，宜定期重復(fù)測量以確診。
周冰
測量后如果血壓偏高
周冰
可以去藥店買點決明子山楂泡水喝
周冰
長期服用可將血壓控制在正常水平。藥理研究發(fā)現(xiàn)，山楂能調(diào)脂、降血壓；決明子的功效是清熱明目、利水通便
周冰
然后從生活方式干預(yù)，規(guī)律作息，緩解焦慮。多運動
周冰
低鹽低脂飲食
ask_760163
嗯嗯好的
ask_760163
好的
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