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男，23歲。醫(yī)生，晚上十一點(diǎn)睡，早上六點(diǎn)起床睡眠足嗎？
平煤神馬醫(yī)療集團(tuán)總醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
主治疾?。荷虾粑栏腥?，急慢性支氣管炎，肺炎，肺氣腫，肺膿腫，肺癌，肺結(jié)核，呼吸衰竭，胸腔積液，氣胸，支氣管擴(kuò)張，睡眠呼吸綜合征
ask_004776
男，23歲。醫(yī)生，晚上十一點(diǎn)睡，早上六點(diǎn)起床睡眠足嗎？
李壽勛
你好
李壽勛
請(qǐng)問(wèn)您需要什么幫助
李壽勛
這樣有七個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間
李壽勛
可以了
李壽勛
當(dāng)然，每個(gè)人的情況不一樣，睡眠的時(shí)間也不一樣的
李壽勛
這要看每個(gè)人的習(xí)慣
李壽勛
再每天午休半小時(shí)更好
李壽勛
親，你還在線(xiàn)嗎
ask_004776
像我這個(gè)年齡，基本睡幾個(gè)小時(shí)最好
李壽勛
7-8小時(shí)足矣
李壽勛
請(qǐng)問(wèn)你是工作還是在讀書(shū)
李壽勛
親，請(qǐng)問(wèn)您還有其他需要幫助的嗎
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