怎么才能有效的減掉肚子和腰上的贅肉呢？

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• ask_326875

  請(qǐng)問怎么才能有效的減掉肚子和腰上的贅肉

• 陳素輝

  你好，在嗎

• ask_326875

  在

• 陳素輝

  你現(xiàn)在身高多少體重多少啊

• ask_326875

  身高160體重140

• 陳素輝

  這個(gè)還是有點(diǎn)胖的，需要多活動(dòng)并且注意飲食，平時(shí)活動(dòng)多嗎

• ask_326875

  活動(dòng)不多

• ask_326875

  就是在家?guī)殞?p>

• ask_326875

  他們說中藥能減肥是真的嗎

• 陳素輝

  這個(gè)還是要天天固定一個(gè)時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，可以再空閑時(shí)候運(yùn)動(dòng)，屋內(nèi)原地慢跑跳繩都是可以的

• 陳素輝

  寶寶現(xiàn)在多大了

• ask_326875

  一周零十個(gè)月了

• ask_326875

  可是運(yùn)動(dòng)也會(huì)反彈的呀我試過的

• 陳素輝

  如果不吃奶了，你也可以注意飲食，不要吃高熱量食物，不要吃肥肉油炸食物，不要吃甜食

• 陳素輝

  運(yùn)動(dòng)是需要堅(jiān)持的，如果運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，不運(yùn)動(dòng)，也不注意飲食，那么還是會(huì)胖的

• ask_326875

  我覺得我是屬于那種喝水都能胖的人

• ask_326875

  所以才想請(qǐng)教醫(yī)生怎么減肥最有效

• 陳素輝

  這個(gè)還是需要多運(yùn)動(dòng)，并且也可以結(jié)合針灸減肥，效果會(huì)更好

• ask_326875

  針灸痛嗎

• ask_326875

  火罐可以減肥嗎？疼不疼

• 陳素輝

  針灸不痛的，這個(gè)是通過調(diào)理筋絡(luò)來得到減肥的目的，針灸拔罐是可以的

• ask_326875

  火罐也能減肥嗎

• 陳素輝

  可以通絡(luò)，單純火罐減肥效果不好，最好結(jié)合針灸

• ask_326875

  哦！知道了，謝謝

• 陳素輝

  不客氣，祝健康

• 陳素輝

  還有別的需要幫助的嗎

• 陳素輝

  還在嗎

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