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睡眠不好總是睡著就醒怎么樣調(diào)整呢？

睡眠不好 總是睡著睡著突然醒了 然后還困

ask_ZUjlNU 2016-06-12 18:49:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉賡 二級心理咨詢師

天津正向心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。核哒系K,焦慮障礙,抑郁癥,強迫癥,神經(jīng)官能癥

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  • ask_ZUjlNU

    睡眠不好 總是睡著睡著突然醒了 然后還困

  • 劉賡

    您好，這樣的情況持續(xù)多長時間了？

  • ask_ZUjlNU

    挺長時間了

  • 劉賡

    嗯嗯，有沒有工作生活壓力比較大，有焦慮的事情

  • ask_ZUjlNU

    沒有吧

  • 劉賡

    還有其他的不適嗎？

  • ask_ZUjlNU

    沒什么了

  • ask_ZUjlNU

    好了不說這個了

  • ask_ZUjlNU

    醫(yī)生你知道微針嗎

  • 劉賡

    微針不太清楚，睡眠不好可以吃復(fù)方棗仁膠囊

  • ask_ZUjlNU

    好的謝謝醫(yī)生

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