為什么到晚上就心慌??？

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• ask_gWjhDk

  不知道為什么到了晚上就有心慌意亂還恐懼感，一個(gè)人晨不著，膽小，越想越緊張，緊張到頭痛，

• ask_gWjhDk

  不知道為什么到了晚上就有心慌意亂還恐懼感，一個(gè)人晨不著，膽小，越想越緊張，緊張到頭痛，

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_gWjhDk

  你好

• 在線醫(yī)生

  有什么問題可以幫助您

• ask_gWjhDk

  我一個(gè)月嚴(yán)重失眠了

• 在線醫(yī)生

  睡不著還是早醒

• ask_gWjhDk

  最近還出來膽子，恐懼

• ask_gWjhDk

  昨天晚上整晚沒睡

• ask_gWjhDk

  就是膽子緊張

• 在線醫(yī)生

  嗯，治療過嗎

• 在線醫(yī)生

  害怕什么呢

• ask_gWjhDk

  在吃中藥

• 在線醫(yī)生

  感覺有效嗎

• ask_gWjhDk

  怕鬼之類的

• ask_gWjhDk

  沒效果

• 在線醫(yī)生

  嗯，

• 在線醫(yī)生

  自己嚇唬自己的，世界沒有鬼

• ask_gWjhDk

  早上吃的黛力新吃了三顆了

• ask_gWjhDk

  所以就是啊

• 在線醫(yī)生

  那個(gè)應(yīng)該可以的

• ask_gWjhDk

  越想越緊張

• ask_gWjhDk

  頭緊繃

• ask_gWjhDk

  全身是汗

• ask_gWjhDk

  口苦

• 在線醫(yī)生

  那就放松不要想了

• 在線醫(yī)生

  黛立新吃多長時(shí)間了

• ask_gWjhDk

  就吃了三天了

• ask_gWjhDk

  每天早上是一顆

• ask_gWjhDk

  今天藥店推薦了一種藥

• ask_gWjhDk

  叫退黑素不知道有沒有效果

• ask_gWjhDk

  還沒吃呢

• ask_gWjhDk

  我不知道為什么晚上整夜沒睡不天都睡不著

• ask_gWjhDk

  在不

• ask_gWjhDk

  怎么不回答

• ask_gWjhDk

  還是在看我給其他老師的聊天記錄

• ask_gWjhDk

  在不

• ask_gWjhDk

  在不

• ask_gWjhDk

  干什么去了不回答

• ask_gWjhDk

  真沒禮貌

• 在線醫(yī)生

  不好意思

• 在線醫(yī)生

  病人太多這會(huì)

• 在線醫(yī)生

  褪黑素可以調(diào)節(jié)睡眠

• 在線醫(yī)生

  但是臨床上不常用

• ask_gWjhDk

  你還沒回答我問題

• ask_gWjhDk

  我失眠為什么這嚴(yán)重

• 在線醫(yī)生

  嗯，你最近工作壓力大嗎

• ask_gWjhDk

  沒工作了

• 在線醫(yī)生

  生活上有壓力嗎

• ask_gWjhDk

  感情不太順

• ask_gWjhDk

  是的生活壓力

• 在線醫(yī)生

  或者是想的太多

• ask_gWjhDk

  經(jīng)常想問題

• 在線醫(yī)生

  思緒太多，心情會(huì)煩躁，就會(huì)失眠

• ask_gWjhDk

  靜不下心

• 在線醫(yī)生

  所以就會(huì)失眠的

• ask_gWjhDk

  吃艾司唑侖都沒效果

• 在線醫(yī)生

  想你都想些什么呢

• ask_gWjhDk

  亂想

• ask_gWjhDk

  控制不了的亂想

• ask_gWjhDk

  不知道自己要干什么

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)楦星椴豁樌霈F(xiàn)的嗎

• ask_gWjhDk

  感情和孩子吧

• ask_gWjhDk

  還有不順的事

• ask_gWjhDk

  挫折比較多

• 在線醫(yī)生

  事情都積在一起了，所以你有點(diǎn)煩躁，焦慮，影響你的睡眠

• ask_gWjhDk

  是的

• ask_gWjhDk

  還控制不了的想

• 在線醫(yī)生

  那么最好的方法是轉(zhuǎn)移注意力，讓自己忙起來

• 在線醫(yī)生

  這樣你沒有時(shí)間想了

• ask_gWjhDk

  現(xiàn)在不可能忙啊

• 在線醫(yī)生

  還是事情也分不同的程度，有的事情可能一直半會(huì)都解決不了，那就想最需要解決

• 在線醫(yī)生

  不要封閉自己，多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)也可以，別人自己多想

• 在線醫(yī)生

  慢慢都會(huì)好起來的，你還有孩子呢，

• ask_gWjhDk

  最近就是有點(diǎn)封閉自己

• ask_gWjhDk

  嗯

• ask_gWjhDk

  有什么藥能改善不

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在吃黛立新接著吃，半個(gè)月左右起效，

• ask_gWjhDk

  今天下午二點(diǎn)過出去走路起到四點(diǎn)過的

• ask_gWjhDk

  感覺沒什么效果

• 在線醫(yī)生

  半個(gè)月左右才起效呢

• ask_gWjhDk

  昨天晚上一整夜沒睡白天也沒睡現(xiàn)在也睡不著

• ask_gWjhDk

  是一個(gè)人膽小

• 在線醫(yī)生

  你別再多想了，越想

• 在線醫(yī)生

  越想越睡不著

• ask_gWjhDk

  我著急怕自己成神經(jīng)病

• ask_gWjhDk

  怕腦子突然失靈

• ask_gWjhDk

  特別怕

• 在線醫(yī)生

  推薦你聽睡眠的花園，跟著提示一起做，很多就會(huì)放松下來

• 在線醫(yī)生

  沒事，不要怕，我還在呢，我會(huì)幫助你的

• ask_gWjhDk

  睡眠花園

• ask_gWjhDk

  沒聽說過

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)的，不會(huì)成為的，你只是太焦慮

• ask_gWjhDk

  哦

• 在線醫(yī)生

  睡眠的花園，是放松的一個(gè)療法

• ask_gWjhDk

  我電話上沒有

• 在線醫(yī)生

  可以搜搜

• ask_gWjhDk

  哦？

• ask_gWjhDk

  謝謝老師

• ask_gWjhDk

  我對未來沒信心了

• 在線醫(yī)生

  有配樂，跟這一起做，讓自己放松下來

• ask_gWjhDk

  特別是感情

• ask_gWjhDk

  傷怕了

• 在線醫(yī)生

  你最近承受的東西太多

• ask_gWjhDk

  擔(dān)心小孩以后不認(rèn)我

• 在線醫(yī)生

  今天太晚了，不和你討論太多，明天再聊

• ask_gWjhDk

  擔(dān)心沒我在他邊會(huì)不健康

• 在線醫(yī)生

  你今天先睡一覺

• ask_gWjhDk

  沒有方向

• ask_gWjhDk

  我睡不著啊

• ask_gWjhDk

  一個(gè)人怕

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)，目前的黑暗是短暫的，會(huì)好起來的

• 在線醫(yī)生

  嗯，我再陪你一會(huì)，你是我最后一個(gè)病人，今天接了好幾十個(gè)，太累

• ask_gWjhDk

  阿普坐侖可以吃不

• 在線醫(yī)生

  可以吃一片

• ask_gWjhDk

  我吃了很多了

• 在線醫(yī)生

  你能說說你的擔(dān)心嗎，

• 在線醫(yī)生

  你要干什么，吃多了會(huì)出事的

• ask_gWjhDk

  擔(dān)心自己一直這樣走不出去

• 在線醫(yī)生

  會(huì)的，我們會(huì)幫助你的

• ask_gWjhDk

  擔(dān)心自己一直不幸運(yùn)

• ask_gWjhDk

  擔(dān)心，小孩不認(rèn)我

• 在線醫(yī)生

  為什么

• ask_gWjhDk

  擔(dān)心沒有我在身邊

• ask_gWjhDk

  因?yàn)槲艺娴倪\(yùn)氣

• ask_gWjhDk

  哎

• ask_gWjhDk

  挫折真的無法形容

• 在線醫(yī)生

  說說你的具體情況吧，這樣給你沒有意義

• 在線醫(yī)生

  我也不知道怎么去分析

• 在線醫(yī)生

  人生總要經(jīng)歷磨難的

• ask_gWjhDk

  就是想，我為什么會(huì)這樣，成了神經(jīng)病怎么辦，

• ask_gWjhDk

  有時(shí)候腦子重復(fù)想當(dāng)天做的事

• 在線醫(yī)生

  家庭的變故讓你不知道怎么辦，你產(chǎn)生了焦慮，覺得未來一片漆黑

• ask_gWjhDk

  是的

• ask_gWjhDk

  是的

• ask_gWjhDk

  是的

• 在線醫(yī)生

  你好，你的情況我基本了解了

• ask_gWjhDk

  這幾天嘴巴好苦

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系，我也該休息了，明天我們再聊一次

• 在線醫(yī)生

  休息不好，喝水少都會(huì)導(dǎo)致的

• ask_gWjhDk

  那你能給我說點(diǎn)藥不

• 在線醫(yī)生

  艾司西酞普蘭，帕羅西汀都很好

• 在線醫(yī)生

  早上吃一片

• 在線醫(yī)生

  有什么問題明天再討論行嗎，我明天回訪你

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在也該休息了，請你諒解

• ask_gWjhDk

  好的

• ask_gWjhDk

  謝謝你大美女

• 在線醫(yī)生

  那我關(guān)閉了，明天回訪你時(shí)再說

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

• ask_gWjhDk

  不錯(cuò)

• ask_gWjhDk

  態(tài)度所好

• 在線醫(yī)生

  你不要給我差評啊

• 在線醫(yī)生

  嘿嘿，我先睡了

• ask_gWjhDk

  記得回訪就好了

• 在線醫(yī)生

  你聽聽我給你推薦的，你什么都別想，跟著音樂

• ask_gWjhDk

  明天等你

• ask_gWjhDk

  嗯

• ask_gWjhDk

  好的

• 在線醫(yī)生

  放心吧，會(huì)的

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