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您好，大夫，這么晚了打擾您了，請問我30多個(gè)小時(shí)沒睡，睡了一覺6個(gè)小時(shí)就醒了，是什么原因？我不會要得病吧
天津正向心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。核哒系K,焦慮障礙,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)官能癥
ask_rbpYtY
您好，大夫，這么晚了打擾您了，請問我30多個(gè)小時(shí)沒睡，睡了一覺6個(gè)小時(shí)就醒了，是什么原因？我不會要得病吧？
劉賡
您好，這樣的情況持續(xù)多長時(shí)間了？
ask_rbpYtY
這是第一次
ask_rbpYtY
您好
劉賡
哦哦，還有其他不適的癥狀嗎？
ask_rbpYtY
沒有其他癥狀。
劉賡
嗯嗯，偶爾一次這樣沒事的，睡眠的時(shí)間和之前多久沒睡沒有太大關(guān)系
ask_rbpYtY
您說是不是困過勁了，生物鐘....
ask_rbpYtY
我平時(shí)愛喝酒
劉賡
嗯嗯，您別太緊張，睡眠很情緒有很大關(guān)系，有的人特別勞累或者很久沒睡，再睡反而睡不著或者睡眠時(shí)間短
ask_rbpYtY
哦哦，那您說跟我這感冒有關(guān)系嗎？
劉賡
也有關(guān)系的，睡眠跟人的任何感知覺都有關(guān)系，所以要盡量放松，別緊張焦慮
ask_rbpYtY
哦哦，好的，您幫我這么一解答我心里踏實(shí)多了，謝謝您了！
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