孩子個(gè)子不高怎么補(bǔ)充營養(yǎng)？

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• ask_850408

  孩子馬上11歲了，不長個(gè)，偏瘦，140不到，60斤，怎樣補(bǔ)充孩子的營養(yǎng)

• 王素霞

  你好

• 王素霞

  男孩嗎？

• ask_850408

  有人嗎？

• 王素霞

  在啊

• 王素霞

  你好

• 王素霞

  孩子的身高和遺傳以及后天的飲食營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。

• 王素霞

  孩子平時(shí)吃飯?jiān)趺礃樱?p>

• ask_850408

  吃飯一般

• ask_850408

  胃口不錯(cuò)的，而且也不挑食

• 王素霞

  嗯嗯，平時(shí)愛運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_850408

  水果也愛吃

• ask_850408

  主要是不長個(gè)，我應(yīng)該怎么做

• 王素霞

  平時(shí)可以多吃蛋白質(zhì)豐富的瘦肉，牛奶，雞蛋，豆類等，有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)，要多戶外運(yùn)。鍛煉身體，有助于長個(gè)。

• 王素霞

  男孩子一般在13周歲以后是生長高峰

• 王素霞

  可以到省級醫(yī)院拍骨齡片，檢查是否有發(fā)育遲緩。

• ask_850408

  是女生

• 王素霞

  嗯，乳房發(fā)育了嗎？

• ask_850408

  平時(shí)在營養(yǎng)方面需要多補(bǔ)充什么嗎

• 王素霞

  女孩11～13歲

• 王素霞

  注意營養(yǎng)均衡，粗細(xì)葷素搭配，主要是補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

• ask_850408

  沒有發(fā)育的

• ask_850408

  我女兒很喜歡運(yùn)動(dòng)的

• 王素霞

  嗯嗯，這樣就說明還沒有到青春期，還沒開始長個(gè)子

• ask_850408

  真心不明白為什么不長個(gè)

• 王素霞

  現(xiàn)在加強(qiáng)營養(yǎng)是必須的，和遺傳也有關(guān)系

• ask_850408

  我165，他爸170也不矮的

• ask_850408

  可以吃蛋白粉嗎？

• 王素霞

  嗯，也有發(fā)育晚的，應(yīng)該是屬于這種情況，可以吃蛋白粉

• ask_850408

  好的

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