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怎么吃都胖不起來想練出一身肌肉怎么辦?

男,18。怎么吃都胖不起來,我經(jīng)常健身,想練出一身肌肉,但自己太瘦,光練不行,還得使勁吃,但我最近一年以來吃的比以前多很多,光早飯就能吃十個(gè)包子卻感覺沒怎么長(zhǎng)胖

ask_019558 2017-09-08 08:18:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫樹齊 醫(yī)師

武城縣婦幼保健院   康復(fù)科

主治疾?。簭?qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,中風(fēng),骨折

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  • ask_019558

    男,18。怎么吃都胖不起來,我經(jīng)常健身,想練出一身肌肉,但自己太瘦,光練不行,還得使勁吃,但我最近一年以來吃的比以前多很多,光早飯就能吃十個(gè)包子卻感覺沒怎么長(zhǎng)胖。

  • 孫樹齊

    你好

  • ask_019558

    你好

  • ask_019558

    選擇錯(cuò)了 不是18月

  • ask_019558

    是18歲

  • 孫樹齊

    你父母胖嗎?

  • ask_019558

    能解答下嗎?

  • ask_019558

    父親挺胖的,1.8的身高200多斤

  • ask_019558

    媽媽微胖

  • ask_019558

    腸道里應(yīng)該是沒有寄生蟲的,半個(gè)多月前剛吃過阿苯達(dá)唑片

  • 孫樹齊

    你現(xiàn)在是長(zhǎng)身體的年紀(jì),等身體發(fā)育完全了!自然會(huì)長(zhǎng)肌肉的

  • ask_019558

    只是因?yàn)樯眢w沒完全發(fā)育好嗎?

  • 孫樹齊

    恩!多補(bǔ)充點(diǎn)高蛋白食物

  • ask_019558

    好的,知道了

  • ask_019558

    謝謝!

  • 孫樹齊

    不客氣

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