我經(jīng)常在快要睡著的時候聽到聲音就驚醒什么情況？

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• ask_uZcpAo

  醫(yī)生您好 我經(jīng)常在快要睡著的時候聽到聲音就驚醒 然后心里害怕

• 寧樹麗

  您好

• ask_uZcpAo

  您好

• 寧樹麗

  這種情況多長時間了

• ask_uZcpAo

  半個月吧

• ask_uZcpAo

  ？？

• 寧樹麗

  一般這種情況是睡眠質(zhì)量差引起的，不能進(jìn)入深睡眠，

• ask_uZcpAo

  奧奧

• ask_uZcpAo

  最近總胡思亂想

• ask_uZcpAo

  什么都想

• 寧樹麗

  建議睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，聽聽輕音樂，

• ask_uZcpAo

  大腦不休息

• ask_uZcpAo

  就是控制不住自己

• ask_uZcpAo

  就是想

• ask_uZcpAo

  亂七八糟的想

• 寧樹麗

  放松緊張的心情，不要讓自己胡思亂想，一般你是在一個人靜下來的時候才會出現(xiàn)這種想法對嗎

• ask_uZcpAo

  對

• ask_uZcpAo

  對

• ask_uZcpAo

  而且如果去曬曬太陽

• ask_uZcpAo

  遛彎就會變好

• ask_uZcpAo

  心情會好

• 寧樹麗

  盡量分散自己的注意力，長期這樣下去有可能心情衰弱

• ask_uZcpAo

  可是晚上睡覺的時候還是亂想

• 寧樹麗

  睡前聽聽輕音樂，看看搞笑段子

• ask_uZcpAo

  看不進(jìn)去

• ask_uZcpAo

  只要靜下來就會想

• ask_uZcpAo

  不想明白總覺得對不起自己

• 寧樹麗

  泡泡腳，按摩按摩太陽穴，盡量讓自己身心放松。

• ask_uZcpAo

  只要靜下來就會想

• ask_uZcpAo

  不想就覺得對不起自己

• ask_uZcpAo

  這得怎么辦啊

• 寧樹麗

  只能靠自己的意志力

• ask_uZcpAo

  我這是不是心里疾病??？

• 寧樹麗

  做點自己感興趣的事情，分散自己

• 寧樹麗

  不算，只是心理壓力太大，長期這樣下去會導(dǎo)致妄想癥

• ask_uZcpAo

  您是心里醫(yī)生嗎？

• 寧樹麗

  是的

• ask_uZcpAo

  我能跟您說說我擔(dān)心的事嗎

• 寧樹麗

  可以的

• ask_uZcpAo

  我有一個經(jīng)常出去住的室友

• ask_uZcpAo

  我怕她有性病

• ask_uZcpAo

  就像今天她讓我用她筷子吃飯

• ask_uZcpAo

  我不好拒絕

• ask_uZcpAo

  可是我好怕會被他傳染

• 寧樹麗

  性病是靠血液體液和性傳播的。

• ask_uZcpAo

  因為我聽說口水里面也有病菌

• 寧樹麗

  以后盡量避免發(fā)生這樣的事，會造成交叉感染

• ask_uZcpAo

  而且我嘴里面有破皮 我怕病菌從破皮處進(jìn)入

• 寧樹麗

  可是能不能換位思考下，她不一定有性病a

• ask_uZcpAo

  可是如果她有我不是就慘了嗎

• ask_uZcpAo

  我知道以后我一定改

• ask_uZcpAo

  可是今天這次呢

• 寧樹麗

  如果這件事一直纏繞著你，可以去醫(yī)院抽血做個化驗，當(dāng)天就會出結(jié)果，價位也不高，醫(yī)學(xué)是最有利的證據(jù)，這樣就能完全放下心理包裹了。

• ask_uZcpAo

  可是我是女孩子

• ask_uZcpAo

  去檢查這個

• ask_uZcpAo

  別人怎么想啊

• ask_uZcpAo

  再說我什么也沒做

• ask_uZcpAo

  只因為跟她用了一雙筷子

• 寧樹麗

  沒關(guān)系的，不要在乎別人的想法，而且現(xiàn)在醫(yī)院驗這個很正常

• ask_uZcpAo

  不行

• ask_uZcpAo

  我不敢

• 寧樹麗

  那我就幫不了你了，勇敢點，免得自己老擔(dān)心這件事

• ask_uZcpAo

  口水里面的病毒真的會通過破皮處進(jìn)入身體引起感染嗎？

• 寧樹麗

  會，不過是她有那種病毒的情況下

• 寧樹麗

  也會通過體液傳播

• ask_uZcpAo

  筷子上那么一點病毒也會傳染？

• 寧樹麗

  不是絕對的，但有感染的幾率

• ask_uZcpAo

  她現(xiàn)在倒是沒有癥狀

• ask_uZcpAo

  可是性病不是都有潛伏期嗎？

• 寧樹麗

  你的擔(dān)心都是多余的，抽血化驗馬上出結(jié)果

• ask_uZcpAo

  我怕她在潛伏期把我感染了

• ask_uZcpAo

  您不耐煩了吧

• 寧樹麗

  不會，只是推薦了您最好的方法，您不接受，我有點不知道怎么回答您了

• ask_uZcpAo

  奧奧

• ask_uZcpAo

  這個我真的沒法接受

• 寧樹麗

  那只能希望你的朋友沒有感染

• ask_uZcpAo

  多久能知道她有沒有感染？

• 寧樹麗

  如果感染了，一周之內(nèi)就能查出來

• ask_uZcpAo

  一周之內(nèi)就有癥狀？

• ask_uZcpAo

  她是女孩？

• 寧樹麗

  對

• ask_uZcpAo

  不是有一定潛伏期嗎？

• 寧樹麗

  初期癥狀會表現(xiàn)在皮膚上，皮膚瘙癢，會陰部分泌物增多，或者出現(xiàn)尖銳濕疣

• 寧樹麗

  我?guī)湍D(zhuǎn)接這方面的皮膚專家吧，這方面不是我的專業(yè)

• ask_uZcpAo

  那也行

• ask_uZcpAo

  辛苦您了

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