感覺(jué)自己腦子不好使了記憶力下降怎么辦？

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• ask_621882

  感覺(jué)自己腦子不好使了，記憶力下降，無(wú)法集中精神，還是一陣一陣的，時(shí)好時(shí)壞

• 呂俊海

  神經(jīng)衰弱了

• 呂俊海

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• 呂俊海

  看來(lái)你生活習(xí)慣不怎么好

• ask_621882

  原來(lái)就有

• 呂俊海

  平時(shí)熬夜多嗎

• ask_621882

  最近熬夜多

• ask_621882

  馬上就要高考了，比較擔(dān)心，

• 呂俊海

  那也得保證睡眠

• ask_621882

  嗯

• 呂俊海

  不然影響你得考試發(fā)揮

• ask_621882

  好的

• 呂俊海

  這是嚴(yán)重疲勞造成的

• 呂俊海

  還的增加營(yíng)養(yǎng)

• ask_621882

  可是自己不覺(jué)得啊

• 呂俊海

  是大腦休息不夠

• 呂俊海

  記憶力自然查，

• 呂俊海

  不能集中注意力

• ask_621882

  哦

• ask_621882

  那怎么提前預(yù)防呢

• 呂俊海

  晚上一定保證八個(gè)睡覺(jué)時(shí)間

• 呂俊海

  八小時(shí)

• ask_621882

  平時(shí)都是11點(diǎn)多睡，6點(diǎn)多起

• 呂俊海

  飲食一定要好

• ask_621882

  嗯

• ask_621882

  感覺(jué)不困怎么辦

• 呂俊海

  在提錢(qián)半小時(shí)

• ask_621882

  哦

• 呂俊海

  可以釋放用點(diǎn)安眠藥，

• 呂俊海

  慢慢大腦就休息好了

• ask_621882

  。。高一時(shí)候吃過(guò)，感覺(jué)迷迷糊糊的

• ask_621882

  哦

• 呂俊海

  少吃點(diǎn)

• 呂俊海

  吃多了副作用就出來(lái)了

• 呂俊海

  半片

• ask_621882

  嗯

• 呂俊海

  個(gè)點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

• 呂俊海

  會(huì)有點(diǎn)幫助

• ask_621882

  好的

• 呂俊海

  恩好好，調(diào)整

• ask_621882

  能吃谷維素嗎

• 呂俊海

  也可以

• ask_621882

  原來(lái)看病的時(shí)候醫(yī)生開(kāi)過(guò)

• 呂俊海

  恩，吃點(diǎn)有好處

• ask_621882

  嗯

• 呂俊海

  好看調(diào)整，

• 呂俊海

  調(diào)整

• ask_621882

  我想問(wèn)問(wèn)，是因?yàn)榻箲]導(dǎo)致的大腦疲勞

• ask_621882

  還是大腦疲勞導(dǎo)致的焦慮

• ask_621882

  好吧

• ask_621882

  我先睡覺(jué)了

• 呂俊海

  晚安，睡吧

• ask_621882

  嗯

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