最近都是熬夜，起床后感覺心很累，請問我是怎么了？

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• ask_653127

  男，23歲。我最近都是熬夜，起床后感覺心很累，請問我是怎么了？

• 崔俊蘭

  嗯，有多久沒有，一晚睡幾個小時？

• ask_653127

  五六個小時

• 崔俊蘭

  嗯，怎么樣的心累呢？心跳快？還是悶

• ask_653127

  就是覺得睜開眼睛心情就不好

• ask_653127

  就像是睡不夠

• 崔俊蘭

  嗯，肯定的，睡眠時間太少了

• ask_653127

  該怎么辦？

• 崔俊蘭

  為什么熬夜呢？必須的嗎？

• ask_653127

  不是

• 崔俊蘭

  不是必須的？

• ask_653127

  就是玩

• ask_653127

  感覺工作沒那么多就熬夜了

• 崔俊蘭

  哦，那就別熬夜了，很快就改善的

• ask_653127

  哦哦

• ask_653127

  有藥物可以幫忙改善的嗎

• 崔俊蘭

  哦，那樣身體受不了的

• 崔俊蘭

  嗯，你不熬夜很快就恢復(fù)的

• ask_653127

  哦哦

• 崔俊蘭

  用藥是有副作用的

• ask_653127

  枸杞可以沖來喝嗎？

• 崔俊蘭

  可以啊

• 崔俊蘭

  枸杞，桂圓都可以吃的

• 崔俊蘭

  生吃就可以

• ask_653127

  一般它們都沒副作用的

• 崔俊蘭

  嗯，這些是補(bǔ)品的，用點(diǎn)沒什么的

• ask_653127

  哦哦

• 崔俊蘭

  但還是一定要按時休息

• ask_653127

  嗯嗯我會注意的

• 崔俊蘭

  嗯，還有什么問題嗎？

• ask_653127

  暫時沒有

• 崔俊蘭

  嗯，好的

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