入睡困難，是什么原因呢？

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• ask_385354

  男, 24歲。，我入睡困難，是什么原因呢？該如何改善呢？

• 田香瓊

  您好！在嗎？

• ask_385354

  你好

• ask_385354

  在的

• 田香瓊

  嗯

• 田香瓊

  你好

• 田香瓊

  睡眠時間好久

• 田香瓊

  晚上

• ask_385354

  睡眠時間是正常的呢

• 田香瓊

  就是入睡困難嗎

• ask_385354

  嗯啊

• ask_385354

  睡眠時間可以睡七個小時

• 田香瓊

  建議晚上不要思考太多問題

• ask_385354

  睡的晚可以睡八個小時

• 田香瓊

  嗯，睡眠時間正常

• ask_385354

  入睡困難是什么原因呢

• 田香瓊

  過于興奮

• 田香瓊

  造成

• ask_385354

  不是的吧

• ask_385354

  沒有很興奮呢

• 田香瓊

  還有不能喝刺激性飲料

• ask_385354

  從來不喝的呢

• 田香瓊

  嗯，但你每天睡眠時間看也是正常的呢

• ask_385354

  但是入睡晚會影響第二天的精神的

• 田香瓊

  給你轉(zhuǎn)出其他醫(yī)生看看吧

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