老是很容易就犯困怎么辦？

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• ask_839839

  女, 25歲。，醫(yī)生，最近老是很容易就犯困，早上跟下班開車回去的路上會很容易睡著，這種情況應(yīng)該怎么辦，是睡眠不夠造成的嗎，但是以前不會這樣啊

• 崔俊蘭

  你好，多久了

• ask_839839

  大概也就這個禮拜開始這樣的

• 崔俊蘭

  這個禮拜有什么特別的事情嗎？

• ask_839839

  在準(zhǔn)備婚禮的事情，晚上下班后都會去買很多東西，回家一般在10點左右

• 崔俊蘭

  哦，恭喜你！

• 崔俊蘭

  那正常的

• 崔俊蘭

  婚禮很多要考慮的

• 崔俊蘭

  在嗎？

• ask_839839

  在的

• ask_839839

  我應(yīng)該注意些什么呢，一直這樣我擔(dān)心會出現(xiàn)危險

• 崔俊蘭

  嗯，可能就是準(zhǔn)備婚禮需要考慮的事情多，晚上休息不好造成的

• 崔俊蘭

  最好犯困的時候不要開車了

• ask_839839

  我主要是早上起來開車去公司會這樣，而且自己無法控制

• 崔俊蘭

  晚上用熱水泡腳，喝點牛奶，聽聽輕音樂都可以改善睡眠的

• ask_839839

  嗯嗯，好的，謝謝醫(yī)生

• 崔俊蘭

  嗯，早點休息，別太晚了

• ask_839839

  好的

• 崔俊蘭

  還有什么問題嗎？

• ask_839839

  沒有了

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