有失眠多夢怎么辦呢？

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• ask_5_oM_M

  失眠多夢怎么辦？最近出現(xiàn)頭暈腰疼癥狀

• 楊秀梅

  你好

• 楊秀梅

  每天能睡幾個小時？

• ask_5_oM_M

  五六個小時

• 楊秀梅

  入睡困難嗎？

• ask_5_oM_M

  前段時間比較困難，最近這兩天比較累，躺下就可以睡著，但是感覺睡著和醒著一樣

• ask_5_oM_M

  大腦在不停地轉(zhuǎn)

• 楊秀梅

  有沒有精神緊張易疲勞，煩惱易激惹，思慮過多，記憶力下降，注意力不集中？

• ask_5_oM_M

  有，現(xiàn)在很容易發(fā)脾氣

• 楊秀梅

  這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)

• 楊秀梅

  你可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診

• ask_5_oM_M

  這是該看什么科室呢？

• 楊秀梅

  神經(jīng)內(nèi)科就行

• 楊秀梅

  有什么疑問都可以聯(lián)系我，我會盡力幫助你的

• 楊秀梅

  祝你健康快樂

• ask_5_oM_M

  那現(xiàn)在有什么可以緩解的辦法呢？

• 楊秀梅

  多運動，增加體能鍛煉，聽聽音樂，保持心情舒暢，按時作息，勞逸結(jié)合

• 楊秀梅

  可以去跳廣場舞，散步都可以

• 楊秀梅

  沒有疑問的話我就下了

• 楊秀梅

  祝你健康快樂

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