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糖尿病人能吃香菜,西蘭花,青椒炒肉絲這些菜嗎?

男, 23歲。糖尿病人能吃香菜,西蘭花,青椒炒肉絲這些菜嗎

ask_801368 2016-05-07 22:28:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

閆蕾 醫(yī)師

衡水市河西社區(qū)健康服務(wù)中心   內(nèi)分泌科

主治疾病:內(nèi)分泌科,如:糖尿病,月經(jīng)不調(diào),甲亢,乳腺增生,閉經(jīng),淋巴瘤,骨質(zhì)疏松

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  • ask_801368

    男, 23歲。糖尿病人能吃香菜,西蘭花,青椒炒肉絲這些菜嗎?

  • 閆蕾

    你好

  • ask_801368

    男, 23歲。糖尿病人能吃香菜,西蘭花,青椒炒肉絲這些菜嗎?

  • 閆蕾

    血糖多少?

  • ask_801368

    12

  • 閆蕾

    空腹?

  • ask_801368

  • 閆蕾

    這幾個東西可以吃

  • 閆蕾

    但你飲食一定要控制

  • ask_801368

    是說不能吃太飽?

  • 閆蕾

    所謂飲食控制就是吃清淡,少吃多餐,吃七分飽。白米白面少吃,最好吃粗糧比如全麥玉米面大豆類谷物類糧食,主食每日不超過300克。蔬菜以水煮和蒸最好,少放油鹽,青菜蘿卜黃瓜西紅柿都可以,土豆紅薯少吃。

  • 閆蕾

    水果類要控制,葡萄香蕉西瓜糖分高,不要吃了,草莓蘋果柚子可以吃點(diǎn),但不要太多。黃瓜西紅柿可以當(dāng)水果吃。餓了也可以吃西紅柿黃瓜。 牛奶可以喝,酸奶糖分高,別喝。 肉類以瘦肉最好,雞肉魚肉蝦肉最好。肥肉少吃。 雞蛋可以吃,不要多吃,每周五六個就可以,平均每天吃一個吧。

  • 閆蕾

    看看我寫的飲食建議

  • 閆蕾

    一定要嚴(yán)格控制

  • 閆蕾

    還有問題嗎?

  • ask_801368

    白米是指白色的米額?

  • 閆蕾

    對啊,就是大米

  • ask_801368

    掛面可以吃嗎?

  • 閆蕾

    可以吃點(diǎn)

  • ask_801368

    珍珠米能吃嗎?顏色也是白色的

  • 閆蕾

    少吃

  • 閆蕾

    還有問題嗎?

  • ask_801368

    沒了,謝謝

  • 閆蕾

    如果沒有疑問我就接待其他患者了~有疑問您可以隨時(shí)再咨詢~

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