學(xué)習(xí)壓力大，頸椎疼怎么保養(yǎng)呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_1Jy-_4

  醫(yī)生您好 我是一名學(xué)生 平時(shí)學(xué)習(xí)壓力較大 頸椎很疼 請問怎么保養(yǎng)呢

• 楊豐全

  你好！

• ask_1Jy-_4

  你好

• ask_1Jy-_4

  醫(yī)生您好 我是一名學(xué)生 平時(shí)學(xué)習(xí)壓力較大 頸椎很疼 請問怎么保養(yǎng)呢

• ask_1Jy-_4

  頸椎是在高三一次熬夜搞壞的 之后很長一段時(shí)間腦供血不足吃了一星期的中藥也沒什么用

• ask_1Jy-_4

  一直會(huì)斷斷續(xù)續(xù)的疼

• ask_1Jy-_4

  前段時(shí)間其實(shí)頸椎都不怎么疼的

• 楊豐全

  沒有，頭暈，雙上肢麻木等情況嗎？

• ask_1Jy-_4

  但是最近幾天頸椎很疼 特別是下午 晚上 感覺低頭就會(huì)疼

• ask_1Jy-_4

  頭暈會(huì)有

• ask_1Jy-_4

  麻木沒有

• 楊豐全

  可以，熱敷，外貼膏藥緩解疼痛

• 楊豐全

  保持正確的坐立姿勢

• 楊豐全

  不能久坐，低頭

• ask_1Jy-_4

  貼那種暖寶寶可以嗎

• ask_1Jy-_4

  可是現(xiàn)在在準(zhǔn)備考研

• ask_1Jy-_4

  基本上一天都在看書

• ask_1Jy-_4

  所以想緩解一下

• 楊豐全

  用熱水袋熱敷

• 楊豐全

  低頭40分鐘左右，活動(dòng)頸椎五分鐘

• ask_1Jy-_4

  熱毛巾可以嘛

• ask_1Jy-_4

  那您比較推薦那種外貼膏藥呢

• 楊豐全

  也可以

• 楊豐全

  通絡(luò)祛痛膏

• ask_1Jy-_4

  這種情況針灸可以嗎

• ask_1Jy-_4

  頸椎病可以根治嗎

• 楊豐全

  可以的

• 楊豐全

  你這么年輕

• 楊豐全

  癥狀緩解后，注意保持正確的，坐立姿勢

• 楊豐全

  可預(yù)防復(fù)發(fā)

• ask_1Jy-_4

  好的謝謝醫(yī)生了

• 楊豐全

  不用謝！

• 楊豐全

  再見！

展開全部內(nèi)容