請(qǐng)問(wèn)睡前做什么能快速入睡？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_A77469

  請(qǐng)問(wèn)睡前做什么能快速入睡

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_A77469

  你好

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在是學(xué)生還是工作了。

• ask_A77469

  學(xué)習(xí)

• ask_A77469

  學(xué)生

• 在線醫(yī)生

  可以晚上快步走1萬(wàn)步

• ask_A77469

  還有其他方法嗎

• ask_A77469

  在家里面的

• 在線醫(yī)生

  也可以做俯臥撐

• 在線醫(yī)生

  再喝一杯純牛奶

• ask_A77469

  俯臥撐做多久

• 在線醫(yī)生

  30個(gè)就可以的

• ask_A77469

  哦

• ask_A77469

  謝謝

• ask_A77469

  呃呃

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