肌肉酸痛怎樣緩解?。?/h1>

男，23歲。肌肉酸痛，也沒有拉傷，運動比較多，怎樣緩解，需要停止運動嗎？

ask_308863 2017-09-14 11:47:56

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• ask_308863

  男，23歲。肌肉酸痛，也沒有拉傷，運動比較多，怎樣緩解，需要停止運動嗎

• 孫樹齊

  你好

• 孫樹齊

  運動幾天了？

• ask_308863

  你好啊

• ask_308863

  一個星期了

• 孫樹齊

  感覺比三天前好些了嗎？

• 孫樹齊

  平時做什么鍛煉？

• 孫樹齊

  請問還有什么能夠幫你嗎？

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