運(yùn)動(dòng)后人虛脫，吃不下飯，肌肉痛該怎么辦？

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• ask_251162

  男，24歲。醫(yī)生我昨天運(yùn)動(dòng)了一下午 感覺整個(gè)人都快虛脫了 飯都吃不下 睡了一覺今天全身肌肉疼痛 肚子是不是會(huì)痛一下 然后一下又過去了 但是這種痛會(huì)讓人覺得整個(gè)人都不舒服 疲憊 想休息一下的感覺 我之前的病癥是脾胃虛弱 有肝氣 氣虛

• 龍飛燕

  恩，有頭暈的癥狀沒？

• ask_251162

  有 很輕微

• 龍飛燕

  有胸悶心慌的感覺嗎？

• ask_251162

  有

• 龍飛燕

  有出汗的現(xiàn)象沒？

• ask_251162

  運(yùn)動(dòng)時(shí)有 過后就沒有了

• 龍飛燕

  恩，你這可能還是你氣虛引起的

• ask_251162

  總是想上廁所 去了又拉不出來 為什么

• 龍飛燕

  便秘嗎？

• ask_251162

  我不知道是不是便秘 反正就是這樣的癥狀

• 龍飛燕

  這癥狀有多久了？

• ask_251162

  20天左右 我之前有吃中藥調(diào)理 然后不激烈運(yùn)動(dòng) 感覺身體有好轉(zhuǎn) 后來這兩天打球 喝冰冷的水 又加上抽煙 感覺整個(gè)人又不舒服了

• ask_251162

  運(yùn)動(dòng)過后胸部肌肉疼痛 神經(jīng)有時(shí)候也會(huì)隱痛

• 龍飛燕

  你這是打籃球等運(yùn)動(dòng)引起的

• ask_251162

  那我現(xiàn)在是不是不應(yīng)該激烈運(yùn)動(dòng) 和一些不利于腸胃的行為

• 龍飛燕

  這是肯定不能的

• 龍飛燕

  你腸胃不好，就不能吃生冷和辛辣刺激的食物

• 龍飛燕

  腸胃好的人也不能亂吃的

• ask_251162

  我今天有去看醫(yī)生 然后醫(yī)生給我開了中藥 具體這副藥什么功效我也不懂 你能幫我看下嗎？ 那些醫(yī)生也沒有具體囑咐我要注意什么

• 龍飛燕

  那你把方子發(fā)給我看一下

• ask_251162

  雞內(nèi)金15克 五指毛桃20克 茯苓15克 黨參25克 麥冬15克 桔梗5克 甘草5克 柴胡10克 大棗15克 炒麥芽15克 山藥15克 五味子10克 薏苡仁15克

• 龍飛燕

  這是健脾胃的中藥

• ask_251162

  就只是健脾胃嗎？ 我有肝氣 然后氣虛 這個(gè)藥可以的嗎？

• 龍飛燕

  主要是健脾胃的

• 龍飛燕

  柴胡和桔梗有疏肝的作用

• 龍飛燕

  山藥和五味子有補(bǔ)氣的作用

• ask_251162

  哦哦 像我體質(zhì) 這個(gè)藥吃多久才會(huì)好 我之前吃了一個(gè)多星期的中藥 也是健脾胃的 還要吃多久 因?yàn)橛绊懙焦ぷ魃? 我想快點(diǎn)好起來

• 龍飛燕

  要堅(jiān)持吃一個(gè)月的樣子

• 龍飛燕

  期間不能斷藥

• ask_251162

  那如果我去做一份一天站十幾小時(shí)的工作 這樣會(huì)不會(huì)屬于運(yùn)動(dòng)量過大 我現(xiàn)在是不是需要靜養(yǎng)

• 龍飛燕

  是的，你這是運(yùn)動(dòng)量過大了

• 龍飛燕

  可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

• 龍飛燕

  散步什么的還是可以的

• ask_251162

  這個(gè)我知道 就是如果工作太累怎么辦 是不是不做了 還是堅(jiān)持

• 龍飛燕

  工作太累就不要做了

• ask_251162

  就是站著時(shí)間長 期間不需要什么體力的 這樣可以不

• 龍飛燕

  不要站太久

• 龍飛燕

  雖然不要什么體力

• 龍飛燕

  但也會(huì)耗氣的

• 龍飛燕

  還有問題沒？

• ask_251162

  好吧 如果堅(jiān)持做 會(huì)對(duì)我的恢復(fù)有多大影響

• 龍飛燕

  堅(jiān)持站嗎？

• ask_251162

  是吖

• 龍飛燕

  不利于你的恢復(fù)

• 龍飛燕

  會(huì)恢復(fù)的比較慢

• 龍飛燕

  但還是能恢復(fù)的

• ask_251162

  好吧

• 龍飛燕

  恩，平時(shí)要多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物

• 龍飛燕

  還有問題嗎、

• ask_251162

  暫時(shí)沒有了

• 龍飛燕

  恩，好的，沒問題我就關(guān)閉對(duì)話了

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