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有什么方法可以治療失眠？

醫(yī)生，我每天晚上都失眠，早上起來頭都比較疼，我現(xiàn)在在喝安神補(bǔ)腦液，這個(gè)管用嗎？有去看過醫(yī)生，人家給我開了一個(gè)三七舒通膠囊，但只管了三四個(gè)月。還有其他什么方法可以治療失眠嗎？

ask_ce298a 2014-07-22 23:28:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

韓俊 藥師

湖北中醫(yī)藥大學(xué)附屬門診部   藥劑科

主治疾?。荷瞄L臨床各類疾病的用藥指導(dǎo)，代謝性疾病（如肥胖癥）、常見疾?。ㄈ绺忻?、發(fā)燒、便秘等）治療、泌尿生殖系統(tǒng)疾病（如陽痿早泄）。

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  • 韓俊

    你好

  • ask_ce298a

    你好

  • 韓俊

    有什么能幫你的？

  • ask_ce298a

    我每天晚上都失眠，早上起來頭都比較疼，請問有什么好的方法治療

  • 韓俊

    你可以晚餐后2小時(shí)，出去慢跑1小時(shí)。在睡前1小時(shí)喝一杯牛奶

  • ask_ce298a

    請問還有沒有其他的方法

  • 韓俊

    再就是直接去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，找醫(yī)生開安眠藥

  • ask_ce298a

    我現(xiàn)在在喝安神補(bǔ)腦液，請問怎么樣

  • 韓俊

    沒有多大作用

  • ask_ce298a

    我去年在上海去看專家，人家給我開了一個(gè)三七舒通膠囊，但只管了三四個(gè)月

  • 韓俊

    哦

  • ask_ce298a

    嗯

  • 韓俊

    祝你健康。

  • ask_ce298a

    謝謝你

  • 韓俊

    不客氣

  • ask_ce298a

    用冷水洗頭好不好

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