肚子和腿上的肉沒(méi)足夠時(shí)間運(yùn)動(dòng)怎么減掉？

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• ask_JlVibo

  肚子上的肉肉還有腿上的肉肉都很多，沒(méi)有足夠的時(shí)間去做運(yùn)動(dòng)，想減掉肉肉，該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)減肥的首要方法就是運(yùn)動(dòng)，如果實(shí)在沒(méi)有時(shí)間，就選擇針灸減肥法，也可以達(dá)到治療目的，但你的飲食需要控制，不能過(guò)飽

• ask_JlVibo

  那如果不吃米飯會(huì)不會(huì)對(duì)身體有影響

• ask_JlVibo

  那如果不吃米飯會(huì)不會(huì)對(duì)身體有影響

• 在線醫(yī)生

  不吃米飯，容易低血糖，

• 在線醫(yī)生

  人的能量，主要還是通過(guò)米飯的

• ask_JlVibo

  那多吃些糖會(huì)有效果嗎

• 在線醫(yī)生

  不行

• 在線醫(yī)生

  糖如果過(guò)剩，就會(huì)轉(zhuǎn)換脂肪

• 在線醫(yī)生

  想減肥的人，是絕對(duì)不能吃糖的

• ask_JlVibo

  那好吧，謝謝

• 在線醫(yī)生

  恩，不客氣

• 在線醫(yī)生

  以后有問(wèn)題隨時(shí)可以找我，我一般晚上在線

• ask_JlVibo

  好的

• 在線醫(yī)生

  恩，最好最好是每天抽出1小時(shí)以上時(shí)間運(yùn)動(dòng)一下，就算不為 減肥，對(duì)身體也好的

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