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懷孕六個月一直隨眠不好該怎么辦呢

請問一下,我懷孕快六個月了,睡眠一直不好,晚上要很晚才睡的著,早上又醒的特別早,該怎么

ask_uXTkJU 2014-09-11 13:44:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

譚景欣 醫(yī)師

青州市立醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐嗅t(yī)內(nèi)科,婦科,頸肩腰腿痛,養(yǎng)生保健等

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  • ask_uXTkJU

    請問一下,我懷孕快六個月了,睡眠一直不好,晚上要很晚才睡的著,早上又醒的特別早,該怎么辦

  • 譚景欣

    你好,這種情況多是由于胎動頻繁以及自身心臟負(fù)擔(dān)的加重造成的,盡量左側(cè)臥位,腿可以稍微抬高一點試試看

  • ask_uXTkJU

    那這樣到時候小寶寶會不會是個夜貓子啊

  • 譚景欣

    這個不影響的,與自身睡眠習(xí)慣無關(guān)。

  • 譚景欣

    不用過于擔(dān)心

  • 譚景欣

    還有什么問題嗎

  • ask_uXTkJU

    晚上肚子總是好嘈

  • 譚景欣

    好嘈是什么意思?

  • 譚景欣

    是胎動厲害還是胃腸道不好?

  • ask_uXTkJU

    就是不舒服

  • ask_uXTkJU

    像有東西在里面攪一樣

  • 譚景欣

    這是正常的,平時飲食注意多吃容易消化的食物

  • 譚景欣

    不要吃太多容易產(chǎn)氣的就可以

  • ask_uXTkJU

    嗯,好的

  • 譚景欣

    一定盡量堅持左側(cè)臥位,對以后胎位有好處,定期做好檢查,祝你們母子健康!

  • ask_uXTkJU

    好的,謝謝醫(yī)生

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