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整天想睡覺乏力怎么辦?

19歲,女,整天都很想睡覺,其他一切正常

ask_0flIn8 2014-09-14 15:56:08

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高英為 副主任醫(yī)師

曹縣磐石精神病醫(yī)院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,抑郁癥,躁狂癥,雙相障礙,強迫癥,焦慮癥,神經衰弱及軀體化障礙等各類神經癥,腦器質性精神障礙,精神活性物質(如:酒精)所致精神障礙,以及應激相關障礙等

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  • ask_0flIn8

    19歲,女,整天都很想睡覺,其他一切正常

  • 高英為

    你好

  • 高英為

    請問,有感感覺疲乏無力,做事無興趣,情緒不高呢?

  • ask_0flIn8

    做事無興趣有

  • ask_0flIn8

    偶爾感覺疲乏無力

  • 高英為

    提不起情緒?

  • ask_0flIn8

    能提起情緒,但不穩(wěn)定

  • 高英為

    感覺自己比不上別人,或對未來無望感?

  • ask_0flIn8

    呃呃,這是什么?_?沒有

  • 高英為

    情緒波動性比較大?易急躁?

  • ask_0flIn8

    沒有

  • 高英為

    感覺大腦反應減慢?

  • ask_0flIn8

    其實感覺我的大腦反應一直都挺慢的

  • 高英為

    這種情況多久了?

  • ask_0flIn8

    兩天

  • 高英為

    以前有過類似的情況么?

  • ask_0flIn8

    好像有過

  • 高英為

    冒昧問一句,現(xiàn)在是月經期么?

  • ask_0flIn8

    高中有過好長一段時間

  • ask_0flIn8

    不是

  • 高英為

    悲觀的念頭以前出現(xiàn)過么?

  • ask_0flIn8

  • 高英為

    自殺?

  • ask_0flIn8

    但現(xiàn)在挺樂觀的啊

  • ask_0flIn8

    額,沒想過

  • ask_0flIn8

    從沒想過

  • ask_0flIn8

    這是心理問題?

  • 高英為

    我擔心你以前有點輕度的抑郁狀態(tài)

  • ask_0flIn8

    我也這么覺得的

  • ask_0flIn8

    但和現(xiàn)在有什么關系嗎

  • 高英為

    擔心會再次發(fā)作

  • 高英為

    說明你最近的生活處于亞健康,需要你調整了

  • 高英為

    這是身體給你的信號

  • ask_0flIn8

    可是我覺得我最近心理狀態(tài)很好阿

  • 高英為

    生活作息要規(guī)律一些,可能僅僅是睡眠不足

  • 高英為

    睡眠質量不高的人會有一系列問題

  • ask_0flIn8

    我睡眠很足。。。

  • ask_0flIn8

    質量感覺也挺高,都不會怎么做夢

  • 高英為

    平時都這個時間入睡?

  • ask_0flIn8

    不是

  • ask_0flIn8

    一般12點就睡了

  • ask_0flIn8

    中午還午休

  • 高英為

    還是要注意調整一下

  • 高英為

    多運動運動,飲食上注意多食果蔬補充維生素增強免疫

  • ask_0flIn8

    怎么調整

  • ask_0flIn8

    哦哦

  • 高英為

    僅僅是這樣的話,問題不大

  • ask_0flIn8

    那問題出在哪里呢

  • 高英為

    如果身體上沒有疾病,問題就不大

  • ask_0flIn8

    是身體原因還是心理原因?

  • 高英為

    個人感覺問題不大,誰都有這么幾天的時候

  • 高英為

    自己也留心觀察一下

  • ask_0flIn8

    好,謝謝

  • ask_0flIn8

    我又困了,晚安

  • 高英為

    不客氣,有問題歡迎即使反饋

  • 高英為

    晚安

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