脂肪肝減肥是不是就會好了？

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• ask_ZgCyNA

  體檢時，檢測出來說有脂肪肝，要用藥，還是是因為太胖引起的，只要減肥就好了嘛？

• 占思喬

  體檢檢測出來說有脂肪肝，如果是輕度的話，通過減肥是可以恢復正常的哦，如果稍微嚴重的話，是需要用藥的。也是可以恢復正常的，不要擔心。

• ask_ZgCyNA

  吃蘋果能減肥嗎？有人說水果里面也含糖，沒我減肥的效果，吃什么水果能減肥呢

• 占思喬

  一般單純吃水果的話是不能減肥的

• ask_ZgCyNA

  那怎么搭配，和什么食物搭配能起到減肥的效果呢

• 占思喬

  只要把豬肉，牛肉，羊肉，換成魚肉，鴨肉搭配蔬菜即可。

• 占思喬

  那好的，請問還有什么不清楚的嗎？

• ask_ZgCyNA

  晚上不吃飯可以減肥嗎？每天晚上都在吃水果，水果真的不減肥嗎？

• 占思喬

  是的。 晚上不可以只吃水果

• ask_ZgCyNA

  有人說晚上吃什么都會長肉，所以，晚上為了不發(fā)胖，應(yīng)該吃點什么呢

• ask_ZgCyNA

  能不能推薦一下低脂，低熱量的食物

• 占思喬

  晚餐可以吃一些雜糧和白灼或者水煮的蔬菜

• 占思喬

  那好的，請問還有什么不清楚的嗎？

• ask_ZgCyNA

  是白芍嗎？吃堅果會發(fā)胖嗎？

• 占思喬

  堅果多富含不飽和酸。少吃可以

• ask_ZgCyNA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ZgCyNA

  這個沒有減肥的功能阿，

• 占思喬

  我說的是白灼， 白灼的烹飪方法

• 占思喬

  我的意思是各類食物少用油炸，煎炒的方式， 多用白灼，涼拌。水煮的方式烹調(diào)食物

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