焦慮情緒導(dǎo)致抑郁了怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_U9feDc

  焦慮情緒持續(xù)了一個(gè)月，時(shí)不時(shí)就整晚失眠，現(xiàn)在感覺(jué)有點(diǎn)抑郁了，怎么辦醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  嗯睡眠障礙有很大平分原因是由于情緒因素造成的。不知道是什么原因讓你的焦慮情緒持續(xù)了一個(gè)月了呢？

• ask_U9feDc

  剛開(kāi)始就是看到新聞?wù)f抑郁癥的癥狀然后就很害怕自己得抑郁癥

• ask_U9feDc

  因?yàn)橐淮握硎唛_(kāi)始一直很害怕睡覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  嗯，你平時(shí)的性格是怎樣的呢？

• ask_U9feDc

  算是比較內(nèi)向

• 在線醫(yī)生

  嗯，

• 在線醫(yī)生

  有什么話都喜歡自己憋著，不說(shuō)出來(lái)，是嗎？

• ask_U9feDc

  醫(yī)生你是心理醫(yī)生么

• 在線醫(yī)生

  我是心理咨詢師李紅梅，編號(hào)：***

• 在線醫(yī)生

  是的。

• ask_U9feDc

  那也不是，就是比較膽小，然后容易害羞

• ask_U9feDc

  心里有事喜歡和信任的人說(shuō)

• 在線醫(yī)生

  哦，你身邊有抑郁癥患者，或你接觸過(guò)抑郁癥患者嗎？

• ask_U9feDc

  沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  嗯，從你提供的信息里，能夠感受到你的焦慮，如果你愿意進(jìn)行深入的咨詢，我們可以簽約私人醫(yī)生，

• 在線醫(yī)生

  簽約后，我們就可以通過(guò)電話進(jìn)行深入的咨詢了。

• ask_U9feDc

  可是我沒(méi)錢(qián)

• 在線醫(yī)生

  嗯，再接下去的咨詢會(huì)牽涉到隱私的，

• 在線醫(yī)生

  咨詢時(shí)間越長(zhǎng)，隱私暴露得就越多。

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)平臺(tái)是公開(kāi)的，不適宜進(jìn)行深入的咨詢。

• ask_U9feDc

  都說(shuō)是免費(fèi)咨詢的啊

• ask_U9feDc

  你什么意見(jiàn)都沒(méi)有給我

• 在線醫(yī)生

  這與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷或以前經(jīng)歷的創(chuàng)傷有關(guān)。

• 在線醫(yī)生

  所以如果你希望改善現(xiàn)狀，希望認(rèn)識(shí)、了解自己，可以選擇系統(tǒng)而深入的咨詢。

• ask_U9feDc

  那我該怎么去調(diào)節(jié)自己呢

• 在線醫(yī)生

  如果你只是希望提供建議，那么，你可以進(jìn)行一些自己喜歡的活動(dòng)，比如跑步，運(yùn)動(dòng)，唱歌，看書(shū)，旅游等。

• 在線醫(yī)生

  也可以與朋友傾訴。

• ask_U9feDc

  我現(xiàn)在的情況是輕度還是重度呢

• 在線醫(yī)生

  從目前你提供的信息來(lái)看，是屬于輕度的，是需要心理干預(yù)的。

• ask_U9feDc

  怎么樣能和你通話呢

• 在線醫(yī)生

  簽約后，我們就可以通過(guò)電話進(jìn)行系統(tǒng)的深入的咨詢了。

• ask_U9feDc

  簽約要多少錢(qián)

• ask_U9feDc

  輕度都這么痛苦了那重度是什么樣啊

• 在線醫(yī)生

  有包周、包月，包季。如果你覺(jué)得 還不能夠信任的話，可以先簽約包周嘗試一下。

• 在線醫(yī)生

  重度抑郁是需要進(jìn)行藥物治療加心理治療的。

• 在線醫(yī)生

  特別嚴(yán)重的，往往會(huì)有自殺傾向。

• ask_U9feDc

  我現(xiàn)在在吃焦慮癥的藥

• 在線醫(yī)生

  哦？是醫(yī)生給你開(kāi)的，還是你自己吃的呢？

• ask_U9feDc

  醫(yī)生開(kāi)的

• 在線醫(yī)生

  哦，藥物治療加心理治療效果最好。

• ask_U9feDc

  我上星期去醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)我有點(diǎn)焦慮，就給我開(kāi)了點(diǎn)藥

• 在線醫(yī)生

  藥物治療是治標(biāo)不治本，如果思維方式不變化，很容易復(fù)發(fā)的。

• ask_U9feDc

  我吃了藥感覺(jué)沒(méi)用

• ask_U9feDc

  照樣失眠

• 在線醫(yī)生

  嗯，吃了多長(zhǎng)時(shí)間了呢？

• ask_U9feDc

  一星期

• ask_U9feDc

  中間有感覺(jué)不錯(cuò)的時(shí)候我就停了

• 在線醫(yī)生

  哦。藥物治療是不能說(shuō)停就停的。

• ask_U9feDc

  昨天晚上又失眠了，今天感覺(jué)整個(gè)人都憔悴了

• ask_U9feDc

  每次吃飯都想吐

• 在線醫(yī)生

  嗯，藥物治療一定要聽(tīng)醫(yī)生的話，讓怎么吃就怎么吃，不要自己隨意停的，

• 在線醫(yī)生

  這樣隨意停藥，反彈的會(huì)更厲害的，

• 在線醫(yī)生

  而且時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)藥物的戒斷反應(yīng)的。

• ask_U9feDc

  什么意思

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在服藥時(shí)間短，應(yīng)該不會(huì)出現(xiàn)藥物的戒斷反應(yīng)的，

• 在線醫(yī)生

  只是一定要聽(tīng)醫(yī)生的話。

• 在線醫(yī)生

  同時(shí)進(jìn)行心理方面的治療，效果會(huì)更好，而且復(fù)發(fā)率也小。

• ask_U9feDc

  怎么付錢(qián)

• ask_U9feDc

  通一次電話幾分鐘

• 在線醫(yī)生

  不限時(shí)，不限次。

• 在線醫(yī)生

  在咨詢時(shí)，你所撥打的電話是免費(fèi)電話。

• 在線醫(yī)生

  在咨詢時(shí)，最好是選擇安靜的、讓您感覺(jué)安全的、不被打擾的環(huán)境里進(jìn)行咨詢，這樣會(huì)讓您有更好的咨詢效果。

• ask_U9feDc

  你的電話號(hào)碼是什么

• 在線醫(yī)生

  簽約后，上面會(huì)給你提供一個(gè)電話號(hào)碼，你撥打那個(gè)號(hào)碼后，會(huì)轉(zhuǎn)到我們手機(jī)上的。

• 在線醫(yī)生

  網(wǎng)站的規(guī)則，不允許我們透露私人信息的。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容