勞累過度要怎么辦才好啊?。?/h1>

我是一名海軍，因為長時間劃船，我的腰部勞累過度，去年一次高強度訓(xùn)練后，腰部開始出現(xiàn)疼痛，以后就是日常輕微運動毫無影響，今天，因為打了下球又復(fù)發(fā)了

ask_J3Iqio 2014-09-14 14:39:53

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• ask_J3Iqio

  我是一名海軍，因為長時間劃船，我的腰部勞累過度，去年一次高強度訓(xùn)練后，腰部開始出現(xiàn)疼痛，以后就是日常輕微運動毫無影響，今天，因為打了下球又復(fù)發(fā)了

• 在線醫(yī)生

  愛科斯片檢查我考慮可能是要肌纖維驗證c

• ask_J3Iqio

  什么？我不太清楚，能說的詳細一點嗎

• ask_J3Iqio

  什么是肌纖維驗證c

• ask_J3Iqio

  能告訴我解決辦法嗎

• 在線醫(yī)生

  背肌鍛煉法仰臥抬屁股

• ask_J3Iqio

  那需要用藥嗎

• 在線醫(yī)生

  每天抬屁股100

• ask_J3Iqio

  是爬在床上抬屁股嗎

• ask_J3Iqio

  不用用藥？

• ask_J3Iqio

  醫(yī)生快點，我急用

• ask_J3Iqio

  拜托了

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