睡覺做噩夢肉容易醒是什么原因導致的??？

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• ask_TlnVos

  男，18歲，每次小睡都是做幾分鐘那樣子的夢，并且有時候還會做噩夢，有人害我呀追殺我呀什么的，并且夢里我還特別膽小，感覺想逃脫卻找不到機會，什么原因啊！

• ask_TlnVos

  逃脫不了就一下嚇醒了，就沒事了。

• 佟靚

  首先多夢，要看第二天的精神狀況好不好來決定，如果多夢，但是第二天的精神很好，感覺休息足夠了，那么就不應該算是睡眠質量的問題，至于夢的內容，首先不要當真，有些夢可能是本人的日間的活動，或者過于擔心的事情等等，日有所思，夜有所夢 就是這個道理

• ask_TlnVos

  生活中不會想這些，但我經常會做夢被別人怎樣怎樣了

• 佟靚

  這個可能是潛意識的問題，也可能是你生活環(huán)境，家庭因素，或者你接觸的影像資料等等，或者對你印象很深刻的事情等等都會引起，

• ask_TlnVos

  會不會是身上缺少什么東西而造成的？

• 佟靚

  夢只是人們意識的一種形式，并不是身上少什么東西

• 佟靚

  你可能還是要從生活中去發(fā)現

• ask_TlnVos

  好吧，有時候偶爾還會出現人們通常說的那種鬼壓身，很可怕。

• 佟靚

  人們說的鬼壓身有的時候其實就是心理狀態(tài)而已，不清楚你的具體情況，年齡，成長經歷等等，可能與你的生活環(huán)境有關，接觸的同學怎么樣有關

• ask_TlnVos

  想動動不了，用最大力氣都不行，要么是嚇醒了要么是使勁太大弄醒了。

• ask_TlnVos

  不會因為自身缺少什么而造成嗎

• ask_TlnVos

  會不會缺少什么元素

• 佟靚

  應該是你處于睡眠中，處于恐懼狀態(tài)，才想擺脫這種狀態(tài)，所以會出現這樣的情況

• 佟靚

  一般情況下，不會的，這個主要是心理因素導致的

• ask_TlnVos

  我覺得我心理很好啊

• ask_TlnVos

  可總是這樣 并且感覺夢里比生活中的自己笨好多 膽小好多

• 佟靚

  其實夢只是一種狀態(tài)，是一種潛意識的狀態(tài)，不能講夢看的太認真，同時在睡眠之前，不要總想著做夢怎么樣的，這樣對你自己也是一個暗示作用

• ask_TlnVos

  好的，知道了

• 佟靚

  希望你好起來，還有需要咨詢的嗎

• ask_TlnVos

  沒了，謝謝了

• 佟靚

  那我就關閉對話啦

• 佟靚

  對話將給予關閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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