睡不著是怎么回事??？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_K1iDoY

  我不知道為什么在學(xué)校睡覺(jué)每次明明很累可是躺在床上就會(huì)這里想哪里想，然后會(huì)覺(jué)得很害怕，回到家里，一分鐘就感覺(jué)睡著了，這種現(xiàn)象從初中到現(xiàn)在的高一啊

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。這種情況，需要考慮在學(xué)校期間壓力比較大，這種壓力可能來(lái)自于環(huán)境或者同伴等等。

• ask_K1iDoY

  可是每晚都是這樣的，我睡不著我就會(huì)喊我玩的很要好的陪我睡，她一睡到我邊上我一下就睡著了

• 達(dá)粉會(huì)

  請(qǐng)問(wèn)你的年齡和性別？

• ask_K1iDoY

  快16歲了，女生

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。出現(xiàn)這種情況。還是需要考慮安全感不足

• ask_K1iDoY

  對(duì)，我就是感覺(jué)自己沒(méi)安全感

• 達(dá)粉會(huì)

  宿舍中舍友關(guān)系處理的好不好

• ask_K1iDoY

  好啊

• ask_K1iDoY

  挺好的

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  這種現(xiàn)象是需要考慮你的安全感不足

• 達(dá)粉會(huì)

  出現(xiàn)的睡眠障礙

• ask_K1iDoY

  哪里有安全感不足啊

• 達(dá)粉會(huì)

  這種安全感

• 達(dá)粉會(huì)

  來(lái)自于環(huán)境

• 達(dá)粉會(huì)

  很多人由于個(gè)性敏感

• 達(dá)粉會(huì)

  而出現(xiàn)了。不適應(yīng)的現(xiàn)象

• ask_K1iDoY

  對(duì)，那里是鄉(xiāng)下，

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• ask_K1iDoY

  很多大樹(shù)

• 達(dá)粉會(huì)

  環(huán)境的變化

• ask_K1iDoY

  可我家是在城市里

• 達(dá)粉會(huì)

  很多人由于個(gè)性敏感 而出現(xiàn)了。不適應(yīng)的現(xiàn)象

• ask_K1iDoY

  可是我這么久了還沒(méi)適應(yīng)

• 達(dá)粉會(huì)

  和個(gè)性有關(guān)

• ask_K1iDoY

  睡不著我就容易想一些我做錯(cuò)了的事

• ask_K1iDoY

  感覺(jué)很丟臉

• 達(dá)粉會(huì)

  做錯(cuò)什么了

• ask_K1iDoY

  就是一些很小的事啊

• ask_K1iDoY

  有一次在班上主持然后矛盾說(shuō)成了毛鄧

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• ask_K1iDoY

  然后班上的人都大笑

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。

• 達(dá)粉會(huì)

  你把這件事情?？闯墒且淮涡υ?huà)。給大家?guī)?lái)了歡樂(lè)?？梢詥?p>

• ask_K1iDoY

  是啊

• ask_K1iDoY

  我是這樣想的

• ask_K1iDoY

  我也不知道為什么會(huì)回過(guò)頭去糾結(jié)那兩個(gè)字

• ask_K1iDoY

  生怕自己下次會(huì)說(shuō)錯(cuò)

• 達(dá)粉會(huì)

  都是很小的事情。該讓他過(guò)去。就給他允許

• 達(dá)粉會(huì)

  讓他過(guò)去

• ask_K1iDoY

  哦，好的

• 達(dá)粉會(huì)

  是需要簽約醫(yī)生的。

• 達(dá)粉會(huì)

  你可以了解一下

• ask_K1iDoY

  簽約要錢(qián)？

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• ask_K1iDoY

  我沒(méi)錢(qián)

• ask_K1iDoY

  我就不簽約了

• 達(dá)粉會(huì)

  電話(huà)咨詢(xún)。效果會(huì)好一些。

• 達(dá)粉會(huì)

  沒(méi)事的

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)于這種情況

• 達(dá)粉會(huì)

  我給你以下建議

• 達(dá)粉會(huì)

  第一。我們學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境。提高個(gè)人的適應(yīng)能力。

• 達(dá)粉會(huì)

  第二，可以服用安神補(bǔ)腦液。進(jìn)行調(diào)理。

• 達(dá)粉會(huì)

  以上為個(gè)人推薦使用，具體用藥用量?？梢缘结t(yī)院或者藥店咨詢(xún)

• ask_K1iDoY

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  還有其他問(wèn)題嗎

• ask_K1iDoY

  沒(méi)了

• ask_K1iDoY

  謝謝醫(yī)生

• 達(dá)粉會(huì)

  好的。祝你開(kāi)心愉快

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