半夜脾氣急躁到處發(fā)火怎么回事？

醫(yī)生，我現(xiàn)在不知道為什么，一到晚上睡晚了或者晚上生氣了，我就會(huì)特別急躁，到處發(fā)火，半夜跟我男朋友鬧，我感覺(jué)我精神有點(diǎn)不正常，這是為什么

ask_MqrPrg 2014-10-05 19:14:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

高希翠 二級(jí)心理咨詢師

北京通心教育咨詢有限公司心理咨詢科

主治疾病：婚戀情感,壓力疏導(dǎo),焦慮,抑郁,人際關(guān)系,戀物,強(qiáng)迫,恐懼,親子關(guān)系,情緒管理,精神分裂的輔助治療

ask_MqrPrg

醫(yī)生，我現(xiàn)在不知道為什么，一到晚上睡晚了或者晚上生氣了，我就會(huì)特別急躁，到處發(fā)火，半夜跟我男朋友鬧，我感覺(jué)我精神有點(diǎn)不正常，這是為什么
高希翠

這是由于長(zhǎng)時(shí)間受的壓力狀態(tài)，沒(méi)有及時(shí)得到排解，情緒管理障礙所導(dǎo)致的。
ask_MqrPrg

我是不是精神抑郁了
高希翠

抑郁癥是沒(méi)有快樂(lè)體驗(yàn)的。
ask_MqrPrg

那我要怎么辦才能不像現(xiàn)在這樣呢，我很苦惱
高希翠

你的情況更傾向于焦慮癥。
ask_MqrPrg

我現(xiàn)在就是很煩我自己，特別看不慣
高希翠

自己內(nèi)心的壓力找到合理的，排壓方法即可。
高希翠

如果感覺(jué)有困難，可以尋求咨詢師的幫助。
ask_MqrPrg

好
ask_MqrPrg

謝謝醫(yī)生
高希翠

沒(méi)事，那我去關(guān)閉對(duì)話了，有需要聯(lián)系***即可

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