請問吃燕窩能改善失眠嗎？

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• ask_LgOlS0

  請問一下我是有失眠，吃燕窩就是想改善一下睡眠的

• 張蔚

  失眠的話很多的都是心理的問題的，想的太多了，壓力太大了，當然也有一些不是心理因素的，是可以通過藥物來輔助治療的，燕窩沒有這個改善睡眠的作用的。

• 張蔚

  在嗎

• ask_LgOlS0

  體質(zhì)差，壓力大，吃了兩三次，睡眠好一些

• 張蔚

  恩，你多大年齡了。

• ask_LgOlS0

  29，患盆腔炎一年多

• 張蔚

  哦，你是偶爾的失眠是嗎

• ask_LgOlS0

  平時就失眠，嚴重失眠三四次，每次持續(xù)到3一5天，不吃藥的情況下可以吃什么改善睡眠呢？

• ask_LgOlS0

  一個月三四次

• 張蔚

  你是做什么工作的啊

• 張蔚

  這個和你的工作有關(guān)系嗎

• ask_LgOlS0

  目前沒有上班，半年

• 張蔚

  是不是你心理壓力是比較大的、

• 張蔚

  如果沒有工作的話是更容易會胡思亂想的。

• ask_LgOlS0

  有這個因素，體質(zhì)極差吧，虛弱

• 張蔚

  恩，你為什么說體質(zhì)虛弱啊

• 張蔚

  結(jié)婚了嗎

• ask_LgOlS0

  去年初有過一次藥流，導致比較嚴重的盆腔炎，腹痛，也治療了一年多

• 張蔚

  恩，這個是問題不大，可以治療好的。

• 張蔚

  所以你不要給自己太大的壓力的。

• ask_LgOlS0

  可能像您說的，沒做事比較胡思亂想，婦科炎癥本身就讓女性很煩惱，謝謝您了！

• 張蔚

  恩，所以你自己要給你自己減壓的。

• 張蔚

  好的，不客氣，有問題再咨詢我。

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