想要減肥早上只喝一個(gè)脫脂奶可以嗎？

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• ask_2UVxEk

  醫(yī)生 我想減肥 早上只喝一個(gè)脫脂奶行嗎

• 高忠軍

  減肥的最好的辦法是節(jié)食同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)，但是都要循序漸進(jìn)適可而止否則會(huì)出現(xiàn)過猶不及的狀況，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，所以早餐一定要吃好但是不可以吃太飽

• ask_2UVxEk

  哦哦 您能幫我制定一個(gè)計(jì)劃嗎

• 高忠軍

  身高多少，體重多少

• ask_2UVxEk

  身高161 體重129

• ask_2UVxEk

  對(duì)了 醫(yī)生 我臉上有紅血絲 受到冷熱都會(huì)臉紅 怎么辦呢 你幫我解決一下好嗎

• 高忠軍

  食物不限，每次半飽，每天快走二十公里，每天不超八小時(shí)睡眠就可以了

• ask_2UVxEk

  好 謝謝

• ask_2UVxEk

  對(duì)不起發(fā)錯(cuò)了

• 高忠軍

  什么？

• ask_2UVxEk

  剛剛在網(wǎng)上復(fù)制的說說 不小心粘貼le

• ask_2UVxEk

  對(duì)不起

• ask_2UVxEk

  對(duì)了 醫(yī)生 我臉上有紅血絲 受到冷熱都會(huì)臉紅 怎么辦呢 你幫我解決一下好嗎

• ask_2UVxEk

  發(fā)錯(cuò)了 不是故意的對(duì)不起啊

• 高忠軍

  你要問那個(gè)？

• ask_2UVxEk

  我臉上有紅血絲 受到冷熱都會(huì)臉紅 怎么辦呢 你幫我解決一下好嗎

• 高忠軍

  紅血絲靠藥物沒有辦法解決

• ask_2UVxEk

  哦 好吧

• ask_2UVxEk

  謝謝

• 高忠軍

  不是病態(tài)的吧

• ask_2UVxEk

  不是

• ask_2UVxEk

  謝謝

• 高忠軍

  脾氣好一點(diǎn)可以緩解

• ask_2UVxEk

  嗯好

• 高忠軍

  此次咨詢完畢，感謝你的咨詢

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