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晚上一直做夢，醒來好多次，最近幾天都這樣，上火，腰也有點(diǎn)累
江蘇公一文化傳播有限公司 心理咨詢科
主治疾?。夯橐雠c家庭問題,兩性心理,青少年心理,壓力與情緒管理,關(guān)系與溝通,各類神經(jīng)癥（焦慮,抑郁,恐懼,強(qiáng)迫等）
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晚上一直做夢，醒來好多次，最近幾天都這樣，上火，腰也有點(diǎn)累
龍羅奇
你好，建議規(guī)律生活，避免過度的勞累，合理的休息與睡眠，改善睡眠環(huán)境，對生活事件等多些積極的看法，或有所改善。
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我很早睡啊，就是睡眠質(zhì)量不好
龍羅奇
你好，方便說下你的年齡、性別、職業(yè)等信息嗎？
龍羅奇
你好，如果無緩解，建議醫(yī)院內(nèi)科詳細(xì)的看下
龍羅奇
如果您遇到其他相關(guān)問題可以在【咨詢記錄】關(guān)注和指定我提問，如果我沒有在線可以預(yù)約私人醫(yī)生通過電話找到我咨詢，希望能及時(shí)為您解決問題！
龍羅奇
你好，由于長時(shí)間沒有相應(yīng)，暫時(shí)關(guān)閉對話窗口，以便其他用戶咨詢，感謝使用快問！
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