為什么睡覺總是睡不夠睡醒還是困？

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• ask_NveDD0

  睡覺總是感覺睡不好，睡醒了也困，這是為什么

• 陰麗紅

  你好，就你的問題考慮是神經(jīng)衰弱，可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，注意作息時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜加班的，多休息，改善下睡眠質(zhì)量

• 陰麗紅

  還有問題嗎

• ask_NveDD0

  不想吃藥，

• 陰麗紅

  時(shí)間多久了這種情況

• ask_NveDD0

  吃什么水果或蔬菜會(huì)好些

• ask_NveDD0

  一個(gè)月了

• ask_NveDD0

  大概

• 陰麗紅

  經(jīng)常晚睡嗎

• ask_NveDD0

  11點(diǎn)左右

• ask_NveDD0

  有時(shí)候睡的晚

• 陰麗紅

  什么工作很緊張嗎

• ask_NveDD0

  工作還好，挺輕松的

• ask_NveDD0

  就是每天都上班時(shí)間長

• 陰麗紅

  你可以吃點(diǎn)紅棗，多喝點(diǎn)奶制品一類的，調(diào)調(diào)看

• ask_NveDD0

  謝謝

• 陰麗紅

  如果不好建議吃點(diǎn)藥，不然時(shí)間長了對身體不好

• 陰麗紅

  如沒問題我先關(guān)閉了/

• 陰麗紅

  ?

• ask_NveDD0

  吃那種藥

• 陰麗紅

  安神補(bǔ)腦液一類的中成藥就可以

• 陰麗紅

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定”。

• 陰麗紅

  還有問題嗎

• ask_NveDD0

  沒有了，謝謝你

• 陰麗紅

  再見

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