最近這段時(shí)間,特別困是怎么回事?每天晚上11點(diǎn)睡的,早上6點(diǎn)40起來的
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最近這段時(shí)間,特別困是怎么回事?每天晚上11點(diǎn)睡的,早上6點(diǎn)40起來的
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女,年齡17
在線醫(yī)生
你好,你的睡眠時(shí)間還可以,并不少,你多夢嗎,睡醒后解乏嗎?
在線醫(yī)生
請(qǐng)問還在嗎
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不多,不解乏
在線醫(yī)生
你可以先改變一下睡眠習(xí)慣,早一點(diǎn)睡覺,看是否有所改善
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最佳時(shí)間幾點(diǎn)
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每天要10點(diǎn)半才下課最早睡也是11點(diǎn)了
在線醫(yī)生
你在上學(xué),是吧,你可以服用中成藥試試看
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是的,每天上課眼睛都睜不開
在線醫(yī)生
嗯,理解,我也是從那時(shí)候過來的,晚上服用補(bǔ)腦安神口服液或者藥片,看有無改善
在線醫(yī)生
白天用清涼油涂抹在太陽穴
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好的
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謝謝
在線醫(yī)生
不客氣,現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力很大,等過了這段時(shí)間,上大學(xué)后,就不會(huì)這樣了
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