上夜班總能看到人影子怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GURYC4

  白天睡不著睡三個(gè)小時(shí)，晚上上班總看到有人的影子，但是起來就沒有了，怎么破

• 鄭興平

  你好，你這個(gè)情況應(yīng)該是幻覺的，應(yīng)該是白天休息不好導(dǎo)致的，晚上上班就會(huì)有精神恍惚的，你需要白天睡好點(diǎn)，晚上精神好些的

• ask_GURYC4

  可是白天睡三個(gè)小時(shí)就醒了

• ask_GURYC4

  就睡不著了

• 鄭興平

  環(huán)境安靜嗎

• ask_GURYC4

  安靜

• 鄭興平

  那你以前是這樣嗎

• ask_GURYC4

  以前不是

• ask_GURYC4

  就從前天起

• ask_GURYC4

  得了艾滋原因嗎？

• 鄭興平

  這個(gè)應(yīng)該是心理問題的

• ask_GURYC4

  白天睡不好，吃不好，晚上還看見那個(gè)，同事都說我見鬼了

• 鄭興平

  這個(gè)是沒有鬼的，

• ask_GURYC4

  那我怎么做啊

• ask_GURYC4

  現(xiàn)在好苦惱，剛上完夜班

• ask_GURYC4

  也不困

• 鄭興平

  你是上晚班嗎

• ask_GURYC4

  上班愛發(fā)呆

• 鄭興平

  你可以用些安神的，來促進(jìn)睡眠的

• ask_GURYC4

  安神藥？

• 鄭興平

  是的，主要是需要休息好的

• ask_GURYC4

  哦，配不到啊

• 鄭興平

  你不要想多了，放點(diǎn)催眠的音樂的

• ask_GURYC4

  我昨天早上還在睡覺，可是腦子里好像叫我起來，就起來了，一看，睡了3小時(shí)，然后睡不著了

• 鄭興平

  這個(gè)是你心理問題導(dǎo)致的

• ask_GURYC4

  去找心理醫(yī)生嗎？

• 鄭興平

  主要是你的心態(tài)要好，不要總想這晚上的事的

• ask_GURYC4

  可能最近想的事比較多吧，一直在想過去的傷心事

• 鄭興平

  那就盡量不要想的

• ask_GURYC4

  哦

• ask_GURYC4

  那我早點(diǎn)睡了

• 鄭興平

  好的，不要想多了

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