睡眠不好應(yīng)該怎么辦？

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• ask_086548

  我最近一個(gè)多月一直睡眠不好，就是睡不著，反燥不安發(fā)脾氣，請(qǐng)問醫(yī)生怎么辦

• 胡曲波

  患者的癥狀，考慮失眠引起的情緒異常，需要分析失眠的原因，積極調(diào)整，必要時(shí)檢查甲狀腺功能，排除甲狀腺疾病可能。

• ask_086548

  怎樣查甲狀腺

• 胡曲波

  內(nèi)分泌科就診，檢查甲狀腺B超及甲狀腺功能。

• ask_086548

  怎樣調(diào)整

• 胡曲波

  每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，出汗的。飲食及生活規(guī)律，禁辛辣食物，放松心情。

• 胡曲波

  還需要咨詢嗎

• ask_086548

  剛查甲狀腺行了

• 胡曲波

  排除下甲狀腺功能亢進(jìn)疾病。

• ask_086548

  積極調(diào)整怎么調(diào)整

• 胡曲波

  每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，出汗的。飲食及生活規(guī)律，禁辛辣食物，放松心情。

• ask_086548

  誰(shuí)知不道怎么調(diào)整，那怎么詒

• ask_086548

  治，

• 胡曲波

  運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律，放松心情，必要時(shí)旅行，看是否改善癥狀，檢查甲狀腺功能，排除疾病可能。

• 胡曲波

  還需要咨詢嗎

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