懷孕12周總是害怕睡不著該怎么調(diào)節(jié)？

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• ask_l-rDO4

  懷孕12周了，可是總睡不著，就像是感覺害怕睡著的樣子，要怎么調(diào)節(jié)呢？

• 杜紹化

  由于身體的突然變好會(huì)給心理帶來負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生壓力，從而導(dǎo)致睡眠障礙，感覺你有點(diǎn)焦慮，一般來講這是產(chǎn)婦都會(huì)有的，只是你的情況有點(diǎn)嚴(yán)重，

• ask_l-rDO4

  那要怎么調(diào)節(jié)呢

• 杜紹化

  這種要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，不知道你覺得自己擔(dān)心什么

• ask_l-rDO4

  以前是有些擔(dān)心 導(dǎo)致心慌 可是最近這段時(shí)間也不再有心慌的感覺了，就是每次睡覺時(shí)快要睡著的時(shí)候就感覺害怕，害怕睡著了，害怕睡著后什么都不知道了

• 杜紹化

  明白，你的擔(dān)心應(yīng)該都是由于孩子的到來導(dǎo)致的是嗎

• ask_l-rDO4

  每次就算老公在旁邊守著 也還是感覺不踏實(shí) 就算自己特別困 也還是不敢睡

• 杜紹化

  感覺總是擔(dān)心著什么，你以前有沒懷過孕或者打過胎

• ask_l-rDO4

  沒有

• 杜紹化

  你這是有點(diǎn)壓力過大，沒有身體特別不舒服吧

• 杜紹化

  我想問下孩子到來對(duì)你來說是一種什么樣的感受

• 杜紹化

  鑒于你沒有及時(shí)回復(fù)我，我暫時(shí)結(jié)束此次問診。如果你有時(shí)間可以再找我，***

• 杜紹化

  希望我能成為你的私人醫(yī)生，你就會(huì)成為VIP用戶，優(yōu)先回答你的提問，還可以電話進(jìn)行交流病情。

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