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我今天買了蒙牛的高鈣奶我想知道是什么時(shí)候喝比較好，晚上喝牛奶有助睡眠是真的嗎，但有人說會(huì)長(zhǎng)胖，到底怎么樣
五峰土家族自治縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。河?jì)劃生育指導(dǎo),各種婦科炎癥（外陰炎,陰道炎,宮頸糜爛,巴氏腺囊腫,盆腔炎,附件炎）的治療,孕期指導(dǎo),上取環(huán)手術(shù),無痛人流,剖宮產(chǎn),子宮肌瘤
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我今天買了蒙牛的高鈣奶我想知道是什么時(shí)候喝比較好，晚上喝牛奶有助睡眠是真的嗎，但有人說會(huì)長(zhǎng)胖，到底怎么樣好？
蔡菊香
蒙牛的高鈣奶是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，喝了補(bǔ)充鈣，還有其它營(yíng)養(yǎng)成分，喝了對(duì)睡眠有很好的幫助是不用懷疑的，補(bǔ)充鈣要在晚上吸收最好，所以晚上喝比較好
ask_lICdII
每天喝會(huì)長(zhǎng)胖嗎
蔡菊香
當(dāng)然不會(huì)長(zhǎng)胖
蔡菊香
你喝的高鈣的奶一般都是低脂的
蔡菊香
你多大呀
ask_lICdII
15
蔡菊香
讀初三嗎
ask_lICdII
高一啦
蔡菊香
你們這個(gè)時(shí)期特別用腦，建義服用牛奶
ask_lICdII
嗯吶，謝謝
蔡菊香
再說補(bǔ)鈣也會(huì)個(gè)子長(zhǎng)得高高的呢
蔡菊香
你現(xiàn)在有多高了
ask_lICdII
就是沖著長(zhǎng)高我才喝牛奶的，我現(xiàn)在156
蔡菊香
那力爭(zhēng)長(zhǎng)到165
蔡菊香
晚上喝
蔡菊香
是會(huì)長(zhǎng)高的
蔡菊香
祝你快樂
ask_lICdII
好的，謝謝喲
蔡菊香
記得喝高鈣低脂的，不喝純牛奶
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