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本人向來身體素質(zhì)很，但是今早跑步一千米下來時(shí)會(huì)，產(chǎn)生想嘔吐，短暫失眠，感覺缺氧，請(qǐng)問到底怎么回事
西安路街道康療中心 心理咨詢科
主治疾病：睡眠障礙,焦慮障礙,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥
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本人向來身體素質(zhì)很，但是今早跑步一千米下來時(shí)會(huì)，產(chǎn)生想嘔吐，短暫失眠，感覺缺氧，請(qǐng)問到底怎么回事？
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本人向來身體素質(zhì)很，但是今早跑步一千米下來時(shí)會(huì)，產(chǎn)生想嘔吐，短暫失眠，感覺缺氧，請(qǐng)問到底怎么回事？
楊梅
第一次劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)這樣，是正常的
楊梅
堅(jiān)持跑一個(gè)星期，觀察下再看
ask_bvjWMI
嗯，那平時(shí)怎么樣去飲食？
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嗯，那平時(shí)怎么樣去飲食？
楊梅
運(yùn)動(dòng)前慢跑，然后清淡點(diǎn)，不過飽
ask_bvjWMI
嗯，謝謝
楊梅
好的，不客氣，再見。如果有心理方面的困惑，可以選擇我成為你的簽約私人醫(yī)生，100元/周。
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