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產(chǎn)后長了20斤,有什么好的方法減下來?

產(chǎn)后長了20斤,如何瘦下來,有沒有簡單的減肥方法

ask_vh66jk 2014-08-31 23:33:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馮國 醫(yī)師

青州市王墳中心衛(wèi)生院   針灸科

主治疾?。簩?duì)中醫(yī)的疼痛方面,頸肩腰腿痛,以及女性的婦科方面內(nèi)科消化系統(tǒng)方面兒科腹瀉方面比較擅長

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  • ask_vh66jk

    產(chǎn)后長了20斤,如何瘦下來,有沒有簡單的減肥方法??

  • 馮國

    瑜珈運(yùn)動(dòng)加上飲食控制,躺著做仰臥起坐或者躺著雙腿抬高做蹬車子運(yùn)動(dòng),等寶寶不吃奶了在多吃蔬菜水果少吃油膩的減肥

  • ask_vh66jk

    有沒有食譜啊

  • ask_vh66jk

    主要是減肚子和腿

  • 馮國

    在嗎

  • ask_vh66jk

    嗯嗯

  • 馮國

    由于長時(shí)間未回復(fù)系統(tǒng)將已關(guān)閉,有疑問請(qǐng)咨詢***

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