睡覺(jué)的時(shí)候后腰背很痛是怎么回事？

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• ask_496967

  這幾天睡覺(jué)的時(shí)候左后背腰這個(gè)地方無(wú)緣無(wú)故的會(huì)痛，而這一切，肚子也會(huì)跟著痛。

• 唐龍

  腰背部晚上睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)疼痛一般都是白天腰椎肌肉軟組織緊張疲勞引起的哈，建議可以用用活絡(luò)油涂一涂

• ask_496967

  呼吸都有點(diǎn)痛。

• 唐龍

  呼吸時(shí)，是哪里痛

• 唐龍

  你多大年齡，做什么工作

• ask_496967

  27導(dǎo)購(gòu)

• ask_496967

  左腰上面一點(diǎn)點(diǎn)

• 唐龍

  對(duì)吧，一直站著的

• ask_496967

  大部分是坐著

• 唐龍

  更嚴(yán)重，坐位椎間盤(pán)的壓力是站著的2.5倍

• 唐龍

  你要注意預(yù)防腰肌勞損跟腰椎間盤(pán)突出癥

• ask_496967

  要怎樣做嗎

• 唐龍

  坐一個(gè)小時(shí)左右，站起來(lái)，伸伸腰部，活動(dòng)一下

• ask_496967

  用護(hù)腰有效果沒(méi)有

• 唐龍

  有效果哈

• 唐龍

  建議你加強(qiáng)腰背肌鍛煉，具體的查閱***三點(diǎn)支撐法或者五點(diǎn)支撐法

• 唐龍

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• 唐龍

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