睡覺(jué)的時(shí)候睡不踏實(shí)怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZrN8QU

  睡覺(jué)的時(shí)候睡不踏實(shí)多夢(mèng)易醒，有時(shí)候睡覺(jué)腿部會(huì)不由自主的一激靈，抖動(dòng)，睡醒后全身累，頭疼，這是怎么回事？

• 盧海

  這種情況有多久了？

• 盧海

  你身體上以前得過(guò)什么大病嗎？

• 盧海

  你多大

• ask_ZrN8QU

  21歲，沒(méi)有過(guò)大病

• ask_ZrN8QU

  差不多一個(gè)月了，但腿部抖動(dòng)不是天天的

• 盧海

  這種情況出現(xiàn)之前在你身上有發(fā)生什么大事嗎？

• ask_ZrN8QU

  沒(méi)有

• ask_ZrN8QU

  就覺(jué)得每天不論早睡睡多長(zhǎng)時(shí)間醒來(lái)都覺(jué)得累

• 盧海

  這種情況對(duì)你的日常生活有什么影響嗎

• ask_ZrN8QU

  沒(méi)有，

• 盧海

  生活或工作壓力如何

• ask_ZrN8QU

  剛離開(kāi)家來(lái)到異地工作一個(gè)多月

• ask_ZrN8QU

  工作不累，但不喜歡當(dāng)前這份工作

• 盧海

  嗯 你可以嘗試使用安神補(bǔ)腦液來(lái)改善你的睡眠質(zhì)量

• 盧海

  具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• ask_ZrN8QU

  那腿總抖動(dòng)怎么回事

• ask_ZrN8QU

  睡覺(jué)身上總一激靈

• 盧海

  那是睡眠質(zhì)量不高的表現(xiàn)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容