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最近越來(lái)越胖什么原因造成嗯?

我最近越來(lái)越胖了,請(qǐng)問(wèn)怎么樣在不傷害身體的情況下讓自己瘦下來(lái)

ask_cOEGcA 2014-09-02 22:57:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張科進(jìn) 醫(yī)師

遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。簝?nèi)科,外科,兒科,婦科,耳鼻喉,眼科,精神神經(jīng)等常見(jiàn)疾病的診治

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  • ask_cOEGcA

    我最近越來(lái)越胖了,請(qǐng)問(wèn)怎么樣在不傷害身體的情況下讓自己瘦下來(lái)?

  • 張科進(jìn)

    要保健身體的情況下進(jìn)行體重的調(diào)整是非常重要的。管住嘴,邁開(kāi)腿。多吃蔬菜,多運(yùn)動(dòng),早餐好,中餐飽,晚餐少!

  • ask_cOEGcA

    好吧,謝謝你

  • 張科進(jìn)

    有一種食物,效果不錯(cuò),松黃。

  • ask_cOEGcA

    松黃??請(qǐng)問(wèn)是中藥嗎?

  • 張科進(jìn)

    健康食材

  • ask_cOEGcA

    哪里有賣(mài)?

  • ask_cOEGcA

    光吃這個(gè)就可以了嗎?

  • 張科進(jìn)

    可以。人體細(xì)胞微型營(yíng)養(yǎng)庫(kù)!

  • ask_cOEGcA

    像煮中藥一樣?

  • ask_cOEGcA

    我不知道哪里有賣(mài)

  • 張科進(jìn)

    開(kāi)瓶即食!

  • ask_cOEGcA

    到底哪里可以買(mǎi)??!

  • 張科進(jìn)

    健康生活館國(guó)珍

  • ask_cOEGcA

    還有這么簡(jiǎn)單的食用方法?

  • 張科進(jìn)

    上帝賜給人類(lèi)的瑰寶

  • ask_cOEGcA

    請(qǐng)問(wèn)您是在拿我開(kāi)玩笑嗎?

  • 張科進(jìn)

    長(zhǎng)期堅(jiān)持,無(wú)數(shù)的人已經(jīng)食后證明其效用!

  • 張科進(jìn)

    也有比較猛的中西藥傷肝損腎害心,必要時(shí)再選擇!

  • ask_cOEGcA

    算了,問(wèn)你等于白搭,

  • 張科進(jìn)

    制定一個(gè)計(jì)劃,一月減三斤,或五斤,慢慢的來(lái)。

  • ask_cOEGcA

    嗯,謝謝,我知道了

  • 張科進(jìn)

    身高-100等于正常體重公斤數(shù)。以此為準(zhǔn)!

  • 張科進(jìn)

    抱歉,由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù),對(duì)話(huà)將給予關(guān)閉,如有什么疑問(wèn)歡迎您再次咨詢(xún)。

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