容易疲勞是怎么回事啊?

咨詢實錄內容

• ask_rMrhaM

  最近我發(fā)現(xiàn)自己很容易疲勞，下午在公交車上都睡著了，感覺很累很累，不想醒來，晚上睡足了八小時也還是這樣子

• 龍羅奇

  你好，建議規(guī)律生活，合理安排作息時間，避免過分的勞累，對生活事件等多從積極方面看待，另外平時多些體育鍛煉，增強體質。以上為根據(jù)你的情況的初步判斷，具體還需要根據(jù)你的具體情況來分析！

• ask_rMrhaM

  我的作息很規(guī)律的

• 龍羅奇

  你好，方便說下你的年齡、性別、職業(yè)等信息嗎？

• ask_rMrhaM

  好像最近幾個月，很抑郁，

• ask_rMrhaM

  24.女，未婚，辦公室上班

• ask_rMrhaM

  八小時

• 龍羅奇

  生活中有發(fā)生什么事情的嗎？

• ask_rMrhaM

  沒有

• 龍羅奇

  那你所說的 很抑郁，是什么情況的呢？

• ask_rMrhaM

  就是感覺每天上下班，沒什么意思

• ask_rMrhaM

  生活也沒有什么開心事

• ask_rMrhaM

  每天一個人來回上下班

• ask_rMrhaM

  想法都是悲觀的

• ask_rMrhaM

  朋友都說我得抑郁癥了

• ask_rMrhaM

  我都想改變這樣的生活方式了

• 龍羅奇

  自己有嘗試做過哪些改善的嗎

• ask_rMrhaM

  沒有

• ask_rMrhaM

  最近跟男朋友討論結婚事宜也有矛盾

• ask_rMrhaM

  還有我從小到大就失眠多夢

• 龍羅奇

  是的，生活事件。情感關系。過往經(jīng)歷等，會給我們造成影響的

• 龍羅奇

  生活事件需要厘清頭緒，一件一件來處理

• ask_rMrhaM

  我一直是個比較開朗的人

• ask_rMrhaM

  近兩年一個人在這邊，就變成這樣了

• 龍羅奇

  和男友是處于兩地分居的情況 還是什么的呢

• ask_rMrhaM

  是的，一直都是

• 龍羅奇

  情感關系如何呢，是不是這個事情一直影響了你的狀態(tài)

• ask_rMrhaM

  估計也有吧

• ask_rMrhaM

  身體虛弱會不會很容易疲勞？？？

• 龍羅奇

  這個建議醫(yī)院先檢查下，嗜睡與多種疾病相關的。

• ask_rMrhaM

  去了醫(yī)院，就是全面檢查了，

• 龍羅奇

  如果不是經(jīng)常的坐公交出現(xiàn)睡著的情況，也不要過度的在意

• 龍羅奇

  有沒有貧血的情況的呢

• ask_rMrhaM

  不是睡覺，是很疲勞

• ask_rMrhaM

  我不貧血

• ask_rMrhaM

  上次剛查過

• 龍羅奇

  建議平時多些體育運動，多和周圍人交流解除

• 龍羅奇

  交流接觸

• ask_rMrhaM

  我覺得我有必要換個環(huán)境

• ask_rMrhaM

  想回家了

• 龍羅奇

  如果可能，也是不錯的方式，可能會好些的

• ask_rMrhaM

  恩謝謝你

• 龍羅奇

  你可以關注我，今后如果有相關問題需要咨詢，請*** 聯(lián)系我，謝謝！

• ask_rMrhaM

  好的

• 龍羅奇

  那么我稍后關閉對話窗口，以便其他用戶咨詢，謝謝！

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