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但不是說睡不著，是憂愁過多，睡得不是很踏實，比如容易醒或是醒的早
零點咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。航箲]抑郁情緒,學(xué)校恐懼癥,社交恐懼癥,婚姻家庭問題,職業(yè)生涯規(guī)劃等
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，，， 但不是說睡不著，是憂愁過多，睡得不是很踏實，比如容易醒或是醒的早
李翠
睡眠不踏實或者早醒都是屬于睡眠質(zhì)量比較差，只要不影響第二天的狀態(tài)可以不必緊張，試著讓自己白天忙一些，體力上累些，可能會好得多
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確實如此
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確實如此
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很有道理
李翠
嗯 不要老想著這事 太在意了 往往容易受影響
李翠
還有問題嗎
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每次和男朋友愛愛的時候，他比較敏感，每次差不多一到兩分鐘就射出來了
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這正常嗎
李翠
正常的 可以和他平常多聊聊 多鼓勵 不要對此太敏感
李翠
放松心情了 以后會更好的
ask_7Auptw
恩，謝謝
李翠
不客氣 加油 會越來越好的
李翠
感謝您的提問，愿您生活愉快
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