最近老是失眠,多夢(mèng),睡不踏實(shí),總覺得有一些事不弄好就不舒服,我今年21應(yīng)該是啥都不愁,為啥我就不快樂呢?愁死我了,每天困的不行又睡不著,是神經(jīng)衰弱嗎?短時(shí)間內(nèi)不好解決啊,我就是想沒心沒肺的睡個(gè)覺,不想想太多,心里年齡和實(shí)際年齡差太多。
ask__Ccz8o
最近老是失眠,多夢(mèng),睡不踏實(shí),總覺得有一些事不弄好就不舒服,我今年21應(yīng)該是啥都不愁,為啥我就不快樂呢
凌筍昂
睡眠的問題從來都不是睡眠本身的原因。你可能是因?yàn)楝F(xiàn)在遇到現(xiàn)實(shí)問題,而自己又不能面對(duì)和解決。
ask__Ccz8o
或許是吧,愁死我了,每天困的不行又睡不著,是神經(jīng)衰弱嗎
凌筍昂
從臨床表現(xiàn)來看你是睡眠障礙。
凌筍昂
但是你說了總感覺有些不踏實(shí)的事情。
ask__Ccz8o
把事情解決?
ask__Ccz8o
短時(shí)間內(nèi)不好解決啊,我就是想沒心沒肺的睡個(gè)覺,不想想太多,心里年齡和實(shí)際年齡差太多
凌筍昂
意識(shí)層面也可以這么想,但潛意識(shí)層面不會(huì)聽話。
凌筍昂
鑒于你長(zhǎng)時(shí)間沒有回答我的問題,系統(tǒng)將關(guān)閉。
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