生完孩子以后，每天都睡不著覺(jué)，怎么辦？

自從我生完孩孑以后的每個(gè)晚上睡不著覺(jué)，我該怎么盡快入睡

ask_wcN2D0 2014-08-31 10:53:03

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李黎明 二級(jí)心理咨詢(xún)師

合肥市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì) 心理咨詢(xún)科

主治疾?。呵楦袘賽?ài)咨詢(xún),人際關(guān)系調(diào)整,工作學(xué)業(yè)壓力排解,抑郁焦慮情緒疏導(dǎo),強(qiáng)迫意識(shí)和強(qiáng)迫行為的改善和消除

ask_wcN2D0

自從我生完孩孑以后的每個(gè)晚上睡不著覺(jué)，我該怎么盡快入睡？
李黎明

您好，生完孩子，忙著照顧孩子，很多時(shí)間都不是自己的，所以可能會(huì)失眠或者驚醒，這都是正常的，可以跟丈夫商量一下帶孩子的時(shí)間，也是要注意休息的。
ask_wcN2D0

孩子是爺爺奶奶帶的，我后來(lái)就和我的老公一起上班。
李黎明

持續(xù)多久了呢
ask_wcN2D0

四個(gè)月了，
李黎明

抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢(xún)我。歡迎您再次咨詢(xún)。
李黎明

四個(gè)月的失眠持續(xù)較久了，我為您轉(zhuǎn)接精神科醫(yī)生，看看有沒(méi)有什么藥物治療的方法

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