醫(yī)生!我吃飯很少也越來越胖,是啥原因
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醫(yī)生!我吃飯很少也越來越胖,是啥原因
祝友斌
你好! 你平常喜歡運(yùn)動嗎?
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不怎么愛運(yùn)動
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不過每天都是走動的
祝友斌
哦 你現(xiàn)在是多少體重???
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前幾天是97斤不過幾日101斤
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身高一樣
祝友斌
身高多少呢
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1.485米
祝友斌
那就要加強(qiáng)體育方面的運(yùn)動喲
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啊哦
祝友斌
你這也只是稍微有一點胖的,減下來也很容易的
祝友斌
主食一天三餐要定時定量的
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我是干服務(wù)員這一行的,每天都走動,算不算運(yùn)動
祝友斌
走動嚴(yán)格來說是不算的
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晚餐有時吃有時不吃
祝友斌
消耗不了多少熱量
祝友斌
晚餐少吃一點
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哦哦,不過有時候吃有時候不吃
祝友斌
不吃可不好喲
祝友斌
有一種是飽餓性的肥胖
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哦哦
祝友斌
你多大了呢
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18歲
祝友斌
那你可要多吃點加強(qiáng)運(yùn)動才好,不然身體長不高的??梢赃x擇一些鈣類服用
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哦哦
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多吃點什么
祝友斌
藥房有多維元素片的,平常也可多喝骨頭湯
祝友斌
以上為個人推薦使用,具體劑量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定
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那我該吃點什鈣片和什么維生素呢
祝友斌
就是上面說的那個呀
祝友斌
那個里有好多種的,
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哦哦
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