坐久了腰疼應(yīng)該怎么辦？

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• ask_ZqLs4M

  您好醫(yī)生 ！ 我的癥狀是這樣的，腰痛 平常的時(shí)候沒問題站在躺著都 、就是坐久了不能馬上站起來 尤其是坐車，

• 呂善廣

  你好，根據(jù)你目前的情況來看，如果是腰痛的話，考慮是腰椎間盤突出或者是腰肌勞損的可能性比較大。

• ask_ZqLs4M

  我以前是沒有的 就是上個(gè)月沒上班在床上躺久了很久才出現(xiàn)的，現(xiàn)在做事蹲著 怎么楊都可以 就是不能坐著， 應(yīng)該怎么護(hù)理呢

• 呂善廣

  腿麻不麻的？

• ask_ZqLs4M

  不

• 呂善廣

  腰活動(dòng)都好的吧

• ask_ZqLs4M

  本來我感覺快好了 然后去做了按摩 做完好感覺很好 不過第二天又嚴(yán)重了 腰活動(dòng) 站直手向下伸的話腰只能彎一半再向下就會(huì)痛了 坐在地板上上半身和腳成直角 也有問題

• 呂善廣

  推拿手法太重了

• ask_ZqLs4M

  尤其是坐久之后彎不下去 但是如果我都在活動(dòng)的話 就可以

• ask_ZqLs4M

  對(duì) 力道挺大的

• 呂善廣

  有沒有拍過片子的

• ask_ZqLs4M

  沒有

• 呂善廣

  那考慮還是個(gè)腰肌勞損

• ask_ZqLs4M

  那應(yīng)該怎么護(hù)理呢

• 呂善廣

  平時(shí)不要坐太久，適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，通過時(shí)可以配合針灸治療

• ask_ZqLs4M

  我今年24 不是坐辦公室的 上班在工地 干活的時(shí)候都不會(huì)有問題 現(xiàn)在就怕坐車了

• 呂善廣

  是的

• 呂善廣

  針灸會(huì)慢慢好起來的

• ask_ZqLs4M

  好 謝謝醫(yī)生

• 呂善廣

  不客氣哈

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