為什么晚上睡覺總是翻來覆去睡不著？

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• ask_679903

  ，我想問一下為什么我晚上睡覺老是翻來覆去的老是睡不著的，一個晚上醒好幾遍白天又想睡覺

• ask_679903

  不知道為什么我站幾分鐘頭就開始暈了，心情越來越重的

• 劉翠媛

  你好，睡眠不好需要自己靜心調(diào)整，可以試著數(shù)數(shù)慢慢就可以入睡。不要總想白天發(fā)生的事情，另外還要積極鍛煉身體，定時(shí)睡眠不要熬夜，

• ask_679903

  我沒有熬夜，只不過每個晚上我都起那么多遍床

• 劉翠媛

  為什么起床

• ask_679903

  白天感覺好累，到了晚上又不怎么想睡覺的，

• 劉翠媛

  睡眠不好需要調(diào)整，注意鍛煉身體

• ask_679903

  我也不知道，反正睡十幾二十分鐘或者兩個小時(shí)我就會不經(jīng)意就醒了

• ask_679903

  醒了又睡不著了

• ask_679903

  經(jīng)常這樣子

• 劉翠媛

  白天睡覺多嗎

• ask_679903

  白天沒有睡覺

• ask_679903

  白天上班

• 劉翠媛

  總這樣還是最近這樣

• ask_679903

  最近這段時(shí)間都這樣子

• 劉翠媛

  上班是不是腦力勞動太大

• ask_679903

  沒有啊，收一下錢而已

• 劉翠媛

  是不是有什么煩心事造成

• ask_679903

  還有就是我走路站著幾分鐘就開始頭暈暈的，心情越來越重

• 劉翠媛

  懷孕多長時(shí)間了

• ask_679903

  三個多月了吧

• 劉翠媛

  應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下血壓于血糖

• 劉翠媛

  飲食正常嗎

• ask_679903

  腳走路也是一抖一抖的

• ask_679903

  正常

• 劉翠媛

  看是否是低血壓或是低血糖，還是睡眠不好造成

• ask_679903

  如果是低血糖有什么治療的

• 劉翠媛

  低血糖喝杯糖水或吃塊糖快就可以

• ask_679903

  好的，謝謝你

• ask_679903

  喝什么糖水最好

• 劉翠媛

  最好先去產(chǎn)檢一下，

• ask_679903

  我知道了，但是你告訴我喝什么糖水

• 劉翠媛

  白糖紅糖冰糖都可以，注意必須積極鍛煉身體，

• 劉翠媛

  祝你早日康復(fù)，孕期順利

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